中医小儿推拿
渐受欢迎
最近家长开始重视绿色疗法 ，不想让孩子生病时吃太多药物或打针，越来越多父母带小儿去中医推拿，采用最自然、安全的方法来防病、治病。
育儿专家说，孩子喜欢父母抚摸与按摩，除了让孩子有安全感外，也可促进身体健康，增强免疫力。
拳器道医疗保健药业中医师吴施谕（31岁），对小儿推拿学有所好。自义安理工学院毕业后，到新加坡中医学院修读五年中医专业课程，之后再获取南京中医药大学学士学位。数年前，她专程到中国湖南中医药大学附属第一医院实习培训，回到新加坡后极力推广这门小儿推拿疗法。
与普通按摩不同之处
吴施谕医师说，小儿推拿已有2000多年历史，早期新加坡很少人会用这门技术。最近家长开始重视绿色疗法，不想让孩子生病时吃太多药物或打针，越来越多父母带小儿去中医推拿，采用最自然、安全的方法来防病、治病，中医小儿推拿慢慢地在新加坡普遍化。
中医小儿推拿除了一套手法之外，外加中医文化最重要的特点，即辨证论治。吴医师说：“我们根据不同小孩的体质，在推拿的穴位方面加以调整。小儿最常见的病症多属消化系及肺系问题。比如说小孩常常不想吃饭，都可以通过捏脊、揉足三里、补脾经来促进胃口。”
她说，小儿推拿操作顺序很重要，先从头、次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢，不过通常也是要看宝宝的配合度再作调整。操作次数与时间根据小儿不同的情况而定。
“轻快柔和、平稳着实”手法
中医小儿推拿手法的特点：轻快柔和、平稳着实。尤其对于新生儿，手法更应轻柔，使之手随心转，法从手出，变通在心。虽说都要柔和，但是一些穴位仍要以柔带刚，刚柔并济。
新生儿至幼婴的脑门和身体器官都非常脆弱，推拿时注意哪些事项？吴医师说，新生儿囟门未闭，做头部推拿要多注意，不可太使力。
她分享自己一个经验时说：“我妈妈是保姆，帮人看顾孩子。当我还在读书的时候，特别喜欢小孩子，对小儿推拿很感兴趣，根据书籍上的指导，给一个孩子轻柔推拿，每天经常这么做，宝宝竟然接近一年连小病都没有，足以证明小儿推拿的防病疗效是非常明显的。”
小儿推拿适合年龄：12岁以下的小儿，尤适用于7岁以下的孩童与幼婴。
介绍两种小儿推拿法
吴医师特别向读者介绍两种小儿推拿法：捏脊疗法和摩腹疗法。
捏脊疗法：
功效：促进气血运行，改善脏腑功能。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。
手法：
- 让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松；
- 捏脊者站在宝宝后方，两手的中指、无名指、小指握成半拳状；
- 两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横低于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，两手交替前进，从下向上边推边捏边放。
重复做三至五遍，至宝宝皮肤红晕为度。
摩腹疗法：
功效：促进消化不良、积食、便秘、腹痛、食欲不振。
- 手法：
让宝宝仰卧在床上，保持放松； - 指掌自然伸直，腕关节微背伸，用掌面着力，附着在幼儿体表一定部位上，腕关节放松，前臂主动运动，通过腕关节连同着力部分做顺时针或逆时针方向的环形摩动。顺时为泻，逆时为补。
重复做3至5分钟为度。
小儿推拿有哪些禁忌？
吴施谕医师提醒有下列症状者不适宜推拿：
- 各种皮肤病患以及皮肤破损：局部烧伤、烫伤、擦伤、疔疮、脓肿等；
- 急性传性疾病：水痘、手足口症、病毒性肝炎；
- 有出血倾向疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血。
- 其他：胎毒、疮疡、癌症、传染病、开放性损伤。
小儿推拿适应症则包括：感冒、咳嗽、发热、腹泻、腹痛、呕吐、积食、厌食、遗尿、夜啼。
小儿推拿注意事项
- 推拿室的要求：应选择避风、安静、光线明亮的房间，要保持清洁卫生，温度适中为宜；
- 操作者的要求：保持双手清洁，操作前洗手，并不能佩戴戒指、手镯等；
- 经常修剪指甲，保持指甲圆滑，以免损伤小儿肌肤；保持双手温暖，避免小儿着凉而加重病情；
- 小儿不能过饥过饱，最佳时间在饭后1小时进行；
- 小儿哭闹时应先安抚小儿再推拿治疗。推拿师要注意小儿体位，以使小儿舒适为宜，以便消除小儿恐惧感。
拳器道医疗保健药业
text: 林弘谕 photo: istock