材料 红心番薯20克（去皮切块） 南瓜120克（洗净，去籽切块） 砂糖8克 盐8克 无糖豆浆少许 甜豆1个（汆烫，冰镇后剖半） 做法 把番薯块和南瓜块蒸2小时至熟软，取出其中两块南瓜搁置备用，把其

（6人份） 材料 日本红豆25克 红豆沙25克 白芝麻40克 南瓜50克 糖35克 糯米粉50克 水20克 菜油30克 做法 南瓜蒸25分钟，加糖拌匀，再加入糯米粉和菜油，搅拌成面团。 将日本红豆和红豆沙搅