图/黄小柔FB

台湾艺人黄小柔(36岁)在2014年与大12岁的王睿结婚,连续4年内生了3胎,几乎没有时间恢复身材,但近半年,她持续靠着运动和控制饮食瘦身,终于看得到努力成效,14日她在社群网站PO出成果照,还可看到有腹肌线条,毅力令人敬佩。

黄小柔在面簿表示,自己都看不惯自己产后的身体,幸好有坚持慢慢运动跟调整,终于回到自己嫁给老公的身材,“经过半年的努力~原来只有持之以恆才能碰见更好的自己💕终于~全部恢复!”忍不住感动直呼“我真的做到了!”

黄小柔随文还附上怀孕时和近期的照片对比,只见她现在撩起衣服下摆,露出平坦小腹,腰身曲线也清晰可见,和之前丰腴体态大不同,她也公开瘦身秘诀“运动是王道、多喝水、戒淀粉、节食、少量多餐”,并透露接下来准备重训,喊话“只有自己才能超越自己”,也不忘鼓励妈妈网友们一起加油。