模特儿出身的许玮甯拥有混血五官和纤细身材,特别是一双修长美腿,是许多女孩为之称羡的对象。但她透露其实并非天生拥有美丽双腿,并无私与网友分享美腿3招,教大家练出线条漂亮的“女神腿”。
许玮甯在IG晒出腹肌照,透露自己其实是很容易练出肌肉的人,由于小时候是田径队,大学以前腿部线条一直不好看,为使腿部线条更柔和,每次运动完都要花很多时间做肌肉伸展,久而久之也对跑步运动退避三舍。


她也分享最近练瑜伽提斯的成果,多了一些线条,筋肉比重增加,体脂降低,体重没变,接下来一样要加重柔软和伸展练习。有网友问提问要如何让腿部肌肉消失?许玮甯透露3招–练瑜伽做腿部伸展、按摩、减少做会使用到小腿肌肉的运动,但每个人状况不一样,建议网友可以试试。