出道多年,F.I.R的阿沁不仅是一位歌手,还是创作人、老板、导师等。近日,他在一个半月瘦了14公斤,完全变身瘦身专家,还强调“非常不建议用药物、或是不健康的偏方”。

其实阿沁非常推崇“健康饮食”,早餐吃2个蛋、中午与晚餐就水煮鸡肉、鸡肉或牛肉配上生菜沙拉,严格戒掉所有含糖饮料、油炸、零食和宵夜。但他强调,自己不是合格的营养师,每个人身体状况不同,还是要遵照营养师的建议给个人合适的足够营养,同时提醒大家不要为了快速瘦身而放弃健康。

此外,阿沁还自称是“创作界的公务员”,多年来保持创作产量,一天平均创作7至8小时,几乎每天都会写完一首新歌,维持10几年的创作习惯。