当红中国剧《三十而已》近期掀起网友讨论,剧中探讨30岁的女性,在面临家庭、工作与生活中的各种事情,该如何面对?3位女主角童瑶、江疏影与毛晓彤,也成为近期粉丝追捧的新偶像。过去,观众较为陌生的毛晓彤,这回演出便利贴女孩,虽然有老公,但感情出现危机,又出现小狼狗,让她一夜长大。

在剧中,毛晓彤饰演的钟晓芹,本来跟老公过着平淡生活,但后来遭遇流产、感情出现裂缝等危机,也让她一夜长大,32岁的毛晓彤,在剧中留着妹妹头,彷佛就是大家身边的好女孩。 可爱的毛晓彤,在剧中根本看起来只是大学刚毕业的妹妹,身高163公分的她,体重只有42公斤,但其实毛晓彤一度胖到超过60公斤,她如何甩去18公斤呢?

一、多吃含水量食物:毛晓彤小时候的照片之前曾曝光过,她也曾经分享自己的减肥秘诀,就是多吃含水量高的蔬菜,比如冬瓜、白菜等,因为热量低,但具有饱足感,吃很多也不怕胖,还能有吃饱的感觉,另外就多吃水果。

二、忌吃零食与肥肉:为了减肥,毛晓彤也很忌口,主要不吃零食与肥肉,避免热量太高。如果肚子真的饿,可以用低脂无糖优酪乳搭配水果,也能吃饱。

三、特别重视眼部保养与保湿:在保养上,毛晓彤特别重视眼周保养,因为眼周最能泄漏年龄,她会敷眼膜,擦眼霜,避免眼睛泄漏年龄。另外保湿也是很重要,才能一直维持肤质润泽的感觉。