最近主演本地网络剧《水漾少年》的泰国小鲜肉Earth（26岁），出道短短4年就已经主演了好几部作品，他在剧中大展好身材，也在本地拍摄时落下男儿泪！

本地落泪
 《水漾少年》于狮城和泰国2地取景，这也让Earth有机会在2地参与拍摄工作。
“新加坡的演员和工作人员都非常友善，他们都把我照顾得无微不至；当然到泰国拍摄的时候，我也不忘好好照顾他们，尽地主之宜。”
对于在“主场”泰国拍摄的3个多星期，Earth可是满满的美好回忆，“还记得当时会先想好要带什么美食给其他演员吃，休息的时候，我会带他们到健身房、一起去做泰国按摩、购物等”。
而在本地拍摄时，Earth竟然背错剧本，让他到了拍摄现场感觉十分惊慌、不知所措！“我真的好担心，那天正好是我最多场戏，也台词最多的一天。我就逼自己读剧本，在20分钟内把华文台词记清楚。”
当时一开拍，Earth还因为忘记台词而落下男儿泪，“我不想因为自己的错误而浪费大家的时间，所以压力很大；但在剧中饰演我妈妈的薛素珊握起我的手，鼓励我要继续加油，令我非常感动”。

Earth腹肌训练法
如果大家非常羡慕Earth在《水漾少年》展现的好身材，不妨参考一下他的训练方式，你或许也能练出傲人的6块腹肌！
1）一周4天的重量训练，每天锻炼不同的肌肉群。例如，一天练胸肌，隔天就要练手臂。
2）重量训练后，Earth也会添加锻炼腹肌的时间，这样才能有效练出6块腹肌或大家俗称的“洗衣板”。
3）建议大家在锻炼肌肉前，先做15-20分钟的有氧运动来热身。如果是要瘦身或减肥，不妨拉长有氧运动的时间。

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