因为阻断措施,大家都不能到健身房运动,再加上整天待在家吃吃喝喝看剧集,身材一定会“走样”!本期就为大家推荐5款必玩Switch健身游戏,让大家宅在家也一样能流汗健身!

1《健身环大冒险》 天天玩会减磅!

要数Switch近来最人气的游戏,就一定是《健身环大冒险》(Ring Fit Adventure)。Nintendo在2019年推出的这个健身体感游戏,玩家要先输入年龄、体重、运动频率等基本资料,之后游戏就会配合资料选择适合的运动难度,更会配置一位虚拟健身教练给玩家,简直和现实中的健身房没差别!

当热身过后就可以根据玩家的选择进行“轻松”或“刺激”的大冒险,在闯关、消灭敌人的过程中会不断地全身做运动,例如深蹲、跑步、腿部训练、瑜伽动作等,做完之后有如上了一堂健身课程。

日前Nintendo更加入全新的“音乐游戏”模式,玩家随着节奏对着健身环“搓捏揉扁”做出指定姿势,就能过关。首发音乐阵容有来自《超级玛利欧奥德赛》、《萨尔达传说旷野之息》、《漆弹大作战2》,以及《Wii Fit》等热门配乐。音乐游戏模式分为“初级”、“上级”两种难度,更加入“手腕+腿”及“腹部+腿”的锻炼方式。

2《Just Dance 2020》 家人一起玩最开心!

《Just Dance》系列无论哪一集在玩家群中,都是超高人气作品,这个系列最新推出的《Just Dance 2020 》就收录了40首全球热门流行歌曲,如《Baby Shark Dance 》、Panic!At the Disco的《High Hopes》,TWICE的《FANCY》、蔡依林的《怪美的》都收录在内。虽然现在大家都要待在家里,不过因为可以多人同玩,加上收录各种欧美金曲、韩国舞曲等大家一次跳个够,所以《Just Dance 2020 》也是超正派对游戏。不论独自或和兄弟姐妹们一起玩,都能够开心热舞、燃脂瘦身!

3《Fitness Boxing》 每天挥拳!

拳击属比较简单的带氧运动,所以不少健身房都有开班授徒,而且特别受女生欢迎。这个《Fitness Boxing》就让玩家直接在家里做拳击训练!游戏同样以流行歌曲为节奏,分为普通及快速程度,握起手把后就开始跟着画面挥拳,每天锻炼时间从10分钟到40分钟不等。而且,每次训练后都会计算玩家的BMI及燃烧卡路里,每天勤奋的玩,绝对有助瘦身。

4《玛利欧网球》 一边玩一边瘦身!

《玛利欧》系列除了是Nintendo的王牌,而且几乎每款游戏都游戏性十足,大受各年龄玩家欢迎。而《玛利欧网球》(Mario Tennis Aces)就是以网球为主题的运动游戏,游戏中共有15个以上的玛利欧角色可选择,每个角色都有不同能力,最多更可以4个人网上对战。除了按游戏机之外,玩家也可以“挥动”来控制球拍,在挥拍过程中玩家会不断运动,打机变成真实运动!

5《运动派对》 多合一运动会!

前面数款都是“单一运动”的游戏,而这款《运动派对》(Sports Party)就是集6种户外运动而成,收录高尔夫球、沙滩网球、篮球、滑板、水上摩多车及飞碟,每种游戏都可选择用按掣或体感来操作,不过想瘦身当然就是用“体感”来玩会效果更佳。因为游戏画面相对《玛利欧&索尼克At 2020东京奥运》较为真实,所以健身度也比较高!

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