《优1周》第616期（9月22日出版）

第615期《优1周》本周五出街，封面人物封面人物是美女辣妈钟嘉欣（Linda ）！自去年闪婚生女后，钟嘉欣暂时放下香港的演艺事业，定居加拿大、在家相夫教女。她直言女儿的诞生是一份礼物和祝福，给了她很好的经验，而且女儿很乖，不会耍脾气，让她很感恩。且看她为《优1周》读者分享她的“育女经”！

《优1周》在各大报摊、售报亭、超市及便利店出售，每本售价2元，或以USD $0.99在magzter下载电子版。

娱乐版重点

  • 韩流：韩娱节目《我独自生活》（I Live Alone）开播至今4年，邀请上节目的艺人越来越大咖，可见它的人气一直不断上升。其中，3位男星–Taeyang、成勋和Henry在节目中的表现相当亮眼，大方分享私下的生活，让自己的形象彻底改变。
  • 人物：麦嘉70年代投身电影事业，历经电影大卖、盗版猖獗，1991年结束电影公司淡出娱乐圈，73岁的他，偶尔玩票性质回归，不是为了钱、名和利，意义和开心最重要。
  • 话题：不少女艺人在事业高峰期选择结婚生子，逐渐淡出，如：大S、杨采妮、苏慧伦、徐若瑄、李嘉欣、黎姿、陈慧琳等在成为“淡出妈妈”后，把大部分的时间和精力都放在孩子身上，过着家庭为主的温馨生活。

生活版重点

  • 旅游：本期《优1周》特别介绍6间苏梅岛、普吉岛、华欣新Resort，设施新又干净，趁未被大量旅客攻陷前，赶快跳进那簇新的泳池中Relax一番！
  • 食谱：许多厨师都是因为儿时祖母或母亲炮制的好滋味而进入厨房，从此展开寻味之旅，本地年轻厨师Justin特别分享5道他最喜欢的阿嬤怀旧菜美食。

保健版重点

  • 保健DIY：妇女更年期指卵巢功能从旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期。这一特殊时期会表现出不同程度的内分泌、躯体和心理方面的多种变化，如妇女月经紊乱、情志异常、血压不稳、烦躁不安、失眠多梦骨质疏松等，称为“更年期综合征”。
  • 草药系列：黄芪为豆科，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

本周送礼

  • 15份《THE LEGO NINJAGO MOVIE LEGO》（旋风忍者大电影）电影礼包；
  • 35对《追龙》首映门票+海报；
  • 10对《一代天娇》舞台剧门票。