《优1周》第529期·星期日出版
新春特辑推介
年菜食谱、团圆饭好吃处

第529期《优1周》星期日（1月24日）出版，本期封面人物是将在2月13日再度来到新加坡开演唱会的CNBLUE。已经出道5年的CNBLUE，通过电邮访问，成员们说说彼此的最大的改变，以及各自活动的点滴。
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市及便利店出售，每本售价2元，或以USD $0.99在magzter下载电子版。
本期推出新春特辑，专家教你如何轻松大扫除、分享全岛团圆饭好介绍，还有年菜食谱。

娱乐版重点
艺人中“琅琊毒”

  • 中国剧《琅琊榜》叫好叫座，在电视剧和网络平台收视率均取得耀眼成绩。你听过“《琅琊榜》毒”吗？没错，最近许多艺人都中了这个毒！包括本地艺人陈秀丽、郭亮，小S和郑容和等海外艺人。
  • 周星驰新作《美人鱼》即将在农历新年上映，日前星爷就带领“小猪”罗志祥和新任“星女郎”林允一齐出席宣传活动，期间星爷对林允呵护有加，全程陪在她左右，还不时出声指点，反而小猪就在一旁备受冷落，美女待遇果然不同。
  • 蔡思贝和洪永城日前被狗仔拍到二人在西贡运动场私会，蔡思贝热身时张开双腿，对住洪永城又开又合，整个运动场只有两人的嬉笑声，以跑步为名，调情为实。洪永城女友唐诗咏发现男友和蔡思贝亲密，狠心怒撇花心男，近日已秘密搬离男友的爱巢。

 

生活版重点
年菜食谱

  • 新春到！樟宜机场皇冠假日酒店在这个农历新年迎来新任行政总厨，设计出令人耳目一新的新春菜色，特别和《优1周》读者分享其中5道，包括虫草花黑木耳炖白菜、挪威带子冬粉、铁锅上海黑胡椒牛柳、辣黑豆酱蒸红鲷和山药炖羊排。
  • 食买玩：近年来，滨海湾夜景越来越壮观，夜景越来越璀璨。本期，带你前往滨海湾寻觅美食之余，入住拥有独一无二滨海湾景观的富丽敦海湾酒店，让读者参加价值765元的酒店住宿配套抽奖。
  • 食在好味：再过两个星期就是农历新年，继续和大家谈谈年菜“海味四宝”鲍参翅肚中的“肚”，也就是花胶。很多人都认为花胶就是鱼肚，现在就来告诉你什么是花胶、怎么吃花胶，让你的灵猴年“花”团锦簇。

 

保健版重点
戏剧工作者黄奕磊
重视衣食住行健康

  • 名家养生：新加坡华语剧坛的活跃分子黄奕磊，活跃于剧场近50年，还有一份正式职业，虽然生活忙碌，却总是显得精神饱满。他究竟是如何保养的？请翻阅本期《优1周》。
  • 保健DIY：“上火”，本地人也称“热气”，这“火”可大可小，症状表现也五花八门。究竟上火的原因有哪些，和“发炎”是一回事吗？吴晓秀中医师为你详解上火的自我保健方式。
  • 食疗系列：腹胀、胃酸倒流对食道和咽喉的刺激让人苦不堪言，新年聚餐大吃大喝，更会导致胃功能失调。本期分享两道有助于缓解胃酸倒流的食疗方：糖醋萝卜丝和海带白萝卜丝汤。

 

本期送什么？

  • 2天1夜富丽敦海湾酒店住宿，价值765元
  • 500盒娘惹新加坡凤梨酥
  • 150包烫金红包
  • 10份《THE REVENANT》电影礼包，包括文件夹、笔记本、钥匙扣和汗衫