本期双封面
赖怡伶和女儿、胡枫和薛家燕

第491期《优1周》星期日（5月3日）出版，本期推出双封面：一个是电视主持赖怡伶和两个女儿，分别为10岁和6岁，做妈妈的她表示没有“望女成凤”的心理，觉得女生最重要是品格教得好。另一个封面是艺坛长青树胡枫和薛家燕，两人从不言休！胡枫说：“演戏是我的最爱，演到不能演为止。”薛家燕也说：“我是童星出身，从小就爱唱歌演戏，现在我要尽一份力培育更多的人才。”
《优1周》在各大报摊、售报亭、超市及便利店出售，每本售价2元。

娱乐版重点
郑少秋和刘松仁
结怨40年　　

  • 无线重播《大时代》，又引发了郑少秋和刘松仁结怨40年的旧事被重炒。两人到底如何结怨，谁是谁非，大家来看看八卦。
  • 据报道，邓紫棋被邀重回《我是歌手》节目，却因为得罪导演和工作人员被湖南卫视封杀。在长沙演唱会又被观众要求“滚出娱乐圈”，影响票房。
  • 香港电视艺人获化妆品连锁店唱三首歌玩一个游戏，50万港币轻松进袋。但被指唱歌走音，全靠讨好连锁店老板娘得宠。

生活版重点
美芝路食买玩

  • 食买玩：美芝路是新加坡开埠后最先开始发展的道路，经过填海后，海滨美景不再，换得了一片商业繁华。。本期带你走走繁华的美芝路商业区，并入住新加坡历史最悠久的莱佛士酒店，体验一场奢华的历史之旅，也预备价值$790的住宿配套待读者来赢取。
  • 自游自在：4月的东京市樱花已谢，但离开东京大约两小时的长野县，樱花正盛开。本期，带你到长野市善光寺和城山公园看夹道樱花，再到松本市的松本城看围绕城河的樱花。
  • 中英文食谱：本期邀请两位餐厅主厨，为大家呈献5道母亲节食谱，包括老母鸡鲍鱼汤、清蒸竹蚌、石斑鱼米线、香炸红豆芝麻球和八宝椰浆布丁。

保健版重点
老人家怕跌倒

  • 我问医生：患有三高的老人家跌倒三次，心里害怕，所以请教医生有什么办法可以避免跌倒。听听医生的建议。
  • 名人养生：林高是本地著名作家，文章写得好，对养生也颇有心得。他的养生方法并不复杂，但非常有效，不仅解决了困扰他多年的神经痛，也让他有了更多的时间和精力从事自己喜爱的写作工作，心情也更为愉悦欢喜。
  • 食疗系列：很多人申诉头部不适，如头部紧绷、头重、头昏沉、人没有精神、乏力等，这些其实都是脑供血不好的症状。中医师分享可以改善的食疗方。

本期送什么？

  • 《Hot Pursuit》电影礼包（空气清新剂、杯子、钥匙扣、笔记本、女性汗衫、手提包和1对戏票）
  • 莱佛士酒店住宿，价值790元
  • The Body Shop Vitamin E护肤品，价值$83.70
  • Castelle de Beauté 90分钟美疗礼券，价值$228