心慌心跳不安中医叫心悸，病人自觉心中悸动,惊惕不安,甚至不能自主的一种病证，严重的需要医院就诊。一般多呈发作性,每因情志波动或劳累过度而发,常伴胸闷,气短,失眠,健忘,眩晕,耳鸣等症，有虚实之分，虚证病程较长，药膳调养有利康复。

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赵和庆医师
 资深中医
 赵和庆中医诊所
  
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辨证施膳

心虚胆怯
心慌心跳不宁、善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆苔薄白，脉细略数或细弦。

推荐药膳
参苓远志百合汤
人参12克，茯神12克，远志9克，大枣3个，天冬9克，龙骨30克，百合30克。
功效：人参、茯神益气壮胆，远志、大枣、百合养心安神，龙骨镇惊安神，全材具有镇惊定志养心安神的功效。
制作：药材洗净，龙骨先煮30分钟，再加其他药材煮45分钟，可加糖适量调味。

心血不足
心慌心跳不宁，气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。

推荐药膳
归脾黑鸡汤
人参12克，黄芪20克，白术9克，当归12克，酸枣仁12克，大枣5个，500左右黑鸡，葱姜、料酒、盐适量。
功效：人参、黄芪、白术健脾益气，以资气血生化之源；当归、大枣补养心血，酸枣仁宁心安神，黑鸡养血补虚。全材具有补血养心益气安神的功效。
制作：药材洗净，浸泡1小时，黑鸡切块，加葱姜、料酒与药材同煮，至汤浓加盐适量调味。

心阳不振
心慌心跳不安，胸闷气短、动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力。

推荐药膳
桂参龙牡干姜羊肉汤
桂枝9克，人参12克，干姜6克，炙甘草6克，煅龙骨20克，煅牡蛎20克，羊腿肉300克，葱姜、料酒、花椒、盐适量。
功效：桂枝、炙甘草温通心阳，龙骨、牡蛎收敛心神，人参大补元气，合干姜温壮元阳，羊肉滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神。 
制作：羊肉切块后煸炒，加葱姜、料酒、花椒去腥，加水、药材，煲至肉熟汤浓加盐调味。