卵巢功能低下是指卵巢的生殖、内分泌功能下降。由于卵 巢的储备功能低下，导致女性生育能力减弱及性激素缺乏，临床表现为不孕、月经稀少、闭经等，进一步可发展成卵巢早衰。

文章提供： 
张明医师 
 新中医药保健有限公司 
 电话：64592452/69085838

辨证施膳

1、肾虚
月经先后不定期或量少，色黯红有血块；月经停闭不行、不孕。伴面色暗淡或有暗斑，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，便结尿黄。舌红
少苔脉细数。

推荐药膳：

七子益肾雪蛤汤
女贞子10克，枸杞子10克，桑椹子10克，菟丝子15克，沙苑子15克，覆盆子9克，香附子9克，雪蛤2只。

功效：女贞子、枸杞子、桑椹子滋补肝肾，养血润燥；菟丝子、
沙苑子补肾益精，养肝明目；覆盆子固精缩尿，益肝肾明目；香
附子疏肝解郁，调经止痛，理气调中。雪蛤补肾益精，养阴润肺。
全材具有补肾调经的功效。

制作：雪蛤泡至膨胀后，清水慢炖4小时；加入洗净的药材七子，再炖1小时。可加入生姜、盐适量调味，喝汤。

2、脾虚
月经后期或量少，颜色淡红，质稀薄；闭经，不孕。伴面色淡白，面浮身肿，畏寒肢冷，神疲乏力。舌淡胖，脉沉迟。

推荐药膳：

山药枸杞陈皮粥
山药30克，枸杞15克，陈皮10克，干姜10克，大米20克。

功效：山药气阴双补，肺脾肾三补；枸杞子滋补肝肾，益精明目；
陈皮燥湿健脾，理气化痰；干姜温中散寒，回阳通脉。全材具有
健脾补气，温中调经的功效。

制作：将大米山药同煮至软粥，加入枸杞子、陈皮和干姜，再煮5 分钟，喝粥。

3、气血不足
月经后期或量少，色淡红，质稀薄；闭经，不孕。伴面色萎黄，头晕眼花，心悸气短，神疲肢倦，食欲不振。舌淡，脉虚。

推荐药膳：

红参龙眼陈皮乌鸡汤
红参15克，龙眼肉15克，陈皮10克，乌鸡半只。

功效：红参大补元气；龙眼肉补益心脾，养血安神；陈皮理气健脾；乌鸡补肾益气养血。全材具有补益气血，养心安神的功效。

制作：将乌鸡、红参、龙眼肉放入砂锅内，用中火炖至肉烂熟，加入陈皮，小火煮5分钟，临食时加适量赤砂糖或少许食盐即可。