西医疗法

受访西医：
 韦俊韬医生
 Liver & Gastrointestinal Diseases Centre
 伊丽莎白诺维娜医院
 电话：67343554

内窥镜对治疗和诊断肠胃疾病有很大帮助，是常见的检查手段，大家不用太担心，医生会根据病人情况评估，有必要才做检查。

检查肠胃疾病的方法
内窥镜是西医检查和治疗肠胃疾病的重要方式和手段，胃镜检查可以让医生检查消化道上部的内壁、包括食管、胃和十二指肠。韦俊韬医生说，医生一般用一个直径9毫米、长约1.5米的细软管，从病人口中探入，深入到胃部，通过软管上自备的镜头和光源，在视频显示器上查看图像。
医生会通过病人的情况评估看是否需要做内窥镜检查，任何人都可以做，不分年龄，但有需要才做。韦医生说，病人若申诉常常出现胃痛、呕吐、大便黑、贫血等症状，那么可以通过内窥镜来检查是否有炎症、溃疡或者肿瘤，有时医生也通过胃镜检查获取一小块组织样本进行活检，从而进一步分析引起症状的细菌，例如幽门螺旋杆菌。

在睡眠状态下进行
做内窥镜检查时，必须空腹6小时，禁止食物和饮料，排空胃部，方便医生检查，如果胃部有食物和内容物，医生会看不清楚。在做内窥镜之前，医生也会给病人打麻醉药，让病人在睡眠状态下进行，一是减轻病人的不适，也可以让医生能够专注检查。整个检查过程大概十分钟，没有痛苦，危险性也非常低。
有很多病人担心胃镜有危险，韦医生表示，现在医生做内窥镜的技术都很高，也有经验，风险非常低，可能的风险包括胃镜可能弄穿肠壁，也可能药物使胃部膨胀时部分食物可能倒流到肺部，引起肺部发炎，但这些非常少见。常见的多数是一些胃部和喉咙的不适，以及麻醉药过后人会觉得不够清醒，这是因为有注射少量的安眠药和止痛药，因此，医生建议做完内窥镜要充分休息，并由家人陪伴送回家。
总之，内窥镜对于治疗和诊断肠胃疾病有很大帮助，是一种常见的检查手段，大家不用太担心，医生会根据病人情况评估，有必要才做检查。

中医疗法

受访中医：

许子欣医师

庆德堂-新邮中心分店

电话：67444940

养成良好排便习惯，按摩腹部，敲带脉，练习腹式呼吸，避免滥用泻药，可预防便秘，保持肠胃健康。

防治便秘与肠胃健康
功能性便秘，无器质性病变的便秘，也可以认为是肠道功能紊乱所导致的一种疾病。随着现代人工作生活习性的改变（渐趋于完全静态的生活习惯）、饮食结构的改变（重调料、诸多加工、添加食品）和社会精神心理因素的影响（高度压力、抑郁、狂躁），便秘发病率逐年上升。对于便秘，许多人都羞于启齿，认为自己排便无异常，无需治疗。以下这些诊断标准有助于我们自行判断，是否已有患上便秘的可能性：每周少于3次排便、粪便硬结、排便不尽感、排便费力，病程至少6个月。

治疗手段多样化
许子欣医师认为，便秘主要病变部位在大肠，与脾、胃、肝、胆、肺肾等器官息息相关。中医把便秘分为实秘和虚秘。体内热盛津少或情志不畅、久坐少动的人就容易导致实秘，治疗上需要清热生津，疏肝理气。虚秘则多是由于劳倦内伤、或产后久病，人体气血亏虚，不能滋润肠道导致。若无合适治疗气血亏虚进一步发展为阳气虚衰，此时人体功能下降，则补益气血之外尚需要温中壮阳。
中医治疗肠胃病的优势，首先在于药效直达病所，中医药剂皆为自然草药，无法达到化学合成的高浓度，因此肠胃病中药物可以直达病处发挥作用，大大减少药效的耗损。其次中医治病注重整体思维，譬如患者大病愈后，阴液不足，疲乏倦怠，舌淡无苔，粪质干燥，中医辨证为血虚津少，不足以滋润肠道而导致便秘，在这种情况下使用泻下药，只会让人体津液在原有不足的基础上，丢失更多，得不偿失。中医认为根本的办法是补益气血，可使用润肠丸，若是轻症可以考虑吃些核桃红枣糕，皆能起到补益气血，润肠通便的效果。再来，如上例所述，中医治疗手段多样，有中药内服，推拿按摩，针灸治疗，药膳食疗等等，副作用极低且疗效满意，随手拈来，非常方便。

如何预防便秘
养成良好排便习惯，晨起一杯温开水，早饭要吃饱，因为进食后能引起胃结肠反射，有利排便运动。长期以往，形成规律性的排便习惯。
按摩腹部，晨起用掌跟在肚脐的周围，顺时针按摩50至100圈，直到觉的肠蠕动，有便意。
敲带脉，早运时两手轻握拳，边走动边用适中的力度有节律地敲打与脐同一水平的腹部两侧，敲50到100次即可。
练习腹式呼吸，吸气的时候腹部鼓起来，呼气的时候腹部凹下去，具有内脏按摩的作用，促进肠道的蠕动。
避免滥用泻药，增加依赖性。