西医疗法

 受访西医:
李文鉴医生
慢性疼痛管理医疗主任
Singapore Paincare Center
电话:62356697/67344500

这种头痛是血管自主神经功能紊乱症状,只要改变环境,适当休息,一般半小时至一小时头痛症状就会停止。

头痛分很多种,有偏头痛、后脑勺痛、太阳穴痛,搏动性头痛,不同的疾病会引起头部不同部位的疼痛,不同部位的痛也可能是不同疾病的征兆,所以遇到头痛时必须跟医生表述清楚,以得到及专业的诊断和治疗。今天分享的是博动性头痛。

避免环境刺激
李文鉴医生说,搏动性头痛是以一侧或者双侧阵发性博动性跳动为特点,属于血管性头痛,一般这种头痛都是随着环境的改变而产生的短暂性的,是血管自主神经功能紊乱症状,只要改变环境,适当休息,一般半小时至一小时头痛症状就会停止。

李医生表示,这种跟血管有关的搏动性头痛跟偏头痛、太阳穴头痛不一样,它跟血管收缩以及血流量的多少有关,多数由外在原因导致,例如突然到了很热的室外或者冬天到很冷的国家,气候改变导致血管的收缩突然改变,血管受到刺激血流量改变,就会导致搏动性的头痛。这种痛有时发生在眼睛后面,有时在太阳穴,有时在后脑勺或者整个头部。要改善这种痛症,只要避免环境刺激,并且马上躺下休息,一般都能改善,或者做一下按摩,严重的可以吃些止痛片。

特别提醒
如果一些人有高血压、糖尿病,又加上时常有搏动性头痛,就要小心谨慎,需要及时到医院检查治疗,预防脑出血或者中风。

中医疗法

受访中医:
王志建中医师
顾爱中医诊所
电话:64579975

一些人额头血管张显,像蚯蚓一样,这是由于血管压力大、被卡住就会露出来,一般用放血的方法减轻血管压力,头痛症状马上就会减轻。

头痛是个复杂的问题,表现的症状不一样,引起的原因也不同。今天分享的是搏动性头痛,一般跟血管有关。脑部血管问题非常复杂,有些能治疗,有些不能治疗。有些是颅内的问题,例如高血压、脑中风出血、视网膜下腔出血,这类疾病引起的搏动性头痛需到医院做检查和治疗。

放血处理
王志建医师解释,多数搏动性头痛是由于血管的收缩和舒张功能障碍引起,这是中医比较擅长的。平时有留意到一些人额头血管张显,像蚯蚓一样,这是由于血管压力大、被卡住就会露出来,一般用放血的方法减轻血管压力,头痛症状马上就会减轻。

有的人头部虽然不易看到张显的血管,但还是常被头痛困扰,就需要从经络的走形来判断。如果颞侧常有搏动性头痛,那可能是胆经的问题,可以在胆经的走行路线找出血管压力大的地方,例如肩颈、小腿外侧等地常有淤血,也可进行放血治疗,舒缓胆经的压力,减轻头痛症状。有的人前额有搏动性头痛,可在小腿前面找问题。根据经络的分布,到相应的地方寻找,并做出放血处理,这是治疗急性搏动性头痛的方法。

有的人头部虽然不易看到张显的血管,但还是常被头痛困扰,就需要从经络的走形来判断。如果颞侧常有搏动性头痛,那可能是胆经的问题,可以在胆经的走行路线找出血管压力大的地方,例如肩颈、小腿外侧等地常有淤血,也可进行放血治疗,舒缓胆经的压力,减轻头痛症状。有的人前额有搏动性头痛,可在小腿前面找问题。根据经络的分布,到相应的地方寻找,并做出放血处理,这是治疗急性搏动性头痛的方法。

那平时该如何调整处理呢?王医师解释,血管的收缩和伸张是由神经控制,脑部神经是从颈椎来的,如果颈椎有问题,那么交感神经、植物神经就会紊乱,导致控制头脑的血管出现问题。随着年龄增加,很多人颈椎有问题,植物功神经功能乱了,脑部血管的收缩和舒张功能也紊乱。这时需要用针灸、手法或者药物来调整和治疗颈椎。

还有一个值得注意的是,颈椎的前面有颈筋膜套,由于长时间低头看手机使得颈筋膜套缩短,刺激颈椎前面的迷走神经和副神经,反过来也会引起颅内血管的问题,这时需要在颈筋膜套处做针灸。

温水泡脚
王医师分享一个在家简单易行的保健方法,可用一个大一点高一点的塑料桶,用温水泡脚,水到膝关节下面为佳,脚泡在温水里,身体温度会慢慢增加,血液会从头部向下流,这样一来头部压力就会减轻,头痛也会随之减轻。另外,平时加强运动,做一些放松颈椎的运动,例如练功十八法,对改善搏动性头痛,神经性头痛都有帮助。

Text 钟芝娜