西医疗法

受访西医:
林辉扬医生
诺维娜肿瘤中心
伊丽莎白诺维娜医院
电话:63390233

医生会提醒病人特别注意口腔卫生,常用消毒漱口水,避免食用生冷的食物,例如生鱼片、沙拉等。

关于化疗,很多病人和家属有不少疑问,上期我们讲到化疗的种类,什么时候该做化疗,以及化疗与其他治疗方法的结合等,今天继续分享化疗的注意事项,以及病人在化疗期间该如何保养以取得最佳的效果。林辉扬医生说,无论什么时候做化疗,医生都会尽量采取一些辅助方法,将副作用降到最低。化疗所产生的副作用包括呕吐、腹泻、发烧、过敏、细菌感染等,医生会同时给与止呕、止吐以及保护肾脏肝脏的一些药物,或者在静脉注射点滴,补充水分。同时也会提醒病人特别注意口腔卫生,常用消毒漱口水。

保持营养均衡
病人要保持营养均衡,在化疗过程中,要确保肝肾功能都顺畅,营养能吸收,毒素能排出,尤其在化疗的头3到5天,需补充充足的水分。避免食用生冷的食物,例如生鱼片、沙拉等,避免食物因处理不干净导致细菌感染。运动在抗癌和接受治疗的过程中都非常重要,手术后保持适当运动,能防止静脉血液凝固产生血块。如果脚部的静脉凝血转移到肺部,情况就会很严重。在癌症病人的治疗过程中,运动可使病人心情和身体舒适,增加食欲胃口好转,也能使身体产生抗癌的荷尔蒙和物质,加强恢复的能力,增加治疗效果。

及时与医生沟通
林医生也强调,无论发生什么副作用或者不良反应,病人应该及时与医生和医疗团队沟通,遇到发烧,不要自行判断服用退烧药或者冲凉,应该告诉医生让医生进行专业判断。病人与家属应该密切留意,小心观察,很多症状在刚开始时如果能够及时治疗,都能取得好的疗效,避免恶化。一些靶向治疗和免疫力疗法会产生红斑,气喘、腹痛、视力改变、头痛头晕等,及时跟医生沟通,以便医生采取措施,进行静脉注射或者给与其他治疗方法,防范于未然。

中医疗法

受访中医:
张磊医师
张磊中医诊所
电话:62381613

中医讲究食物的性质,分寒凉食物和热性食物,要根据个人的体质进行全身性的调养。

常常有癌症患者或家属问,癌症病人能不能吃保健品?化疗期间能否吃补助品?张磊医师表示,从保健品和病人体质两方面来看,都涉及普遍性和个性的问题。普遍的一些保健品包括姜黄素、人参、虫草、海参、灵芝等相关的产品,这些是常见的有益健康的食品,是普遍适应大众的常规保健品。但每个人的体质不同,接受保健品的程度也不一样,身体产生的反应也不一样,所以应该咨询中医师该如何根据自身体质进行挑选。

张医师说,西医讲究食物的营养,饮食要均衡,而中医讲究食物的性质,分寒凉食物和热性食物,要根据个人的体质进行全身性的调养,病人有细菌感染时应避免吃虾蟹等发物,畏寒腹泻的人应少吃寒凉食物。这跟西医的理论其实一样,贫血的人补充铁质,外加维生素,缺钙的可补充钙质和鱼油。癌症的治疗应当是个综合性的治疗,中西医结合,才能取得最佳效果。

合理生活习惯
癌症的预防是抗击癌症最有效的武器。目前世界各国均十分重视治理环境和改善饮食习惯。世界卫生组织(WHO)提出通过合理的生活习惯预防癌症的5条建议是:(1)避免动物脂肪;(2)增加粗纤维;(3)减少肉食;(4)增加新鲜水果和蔬菜;(5)避免肥胖。加拿大报告,在不吸烟的肺癌病人中可能影响肺癌的饮食习惯中,保护因素是多吃胡萝卜和饮茶,加重因素是多吃油炸主食和熏肉。

专家防癌建议
专家们认为,如能遵循以下建议,就能使全世界的癌症减少30%-40%。

成人应当保持体质指数在18.5—24.9之间,避免体重增加超过5公斤:除了肺癌以外,几乎所有常见癌症均和肥胖相关,包括食管癌、大肠癌、肝癌、胆管癌、胰腺癌、肾癌、非何杰金氏淋巴瘤和多发性骨髓瘤;男性中还有胃癌和前列腺癌;女性中还有乳腺癌、子宫内膜癌、子宫颈癌和卵巢癌。

保持正常体力活动:久坐工作的人每日均应有一定中等强度的体力活动,例如每日步行60分钟,以保持健康体重。
最好不要饮酒:如果需要每天建议量是白酒50ml,葡萄酒150ml,啤酒350ml。
限制食用腌制的肉食品:如香肠、腌肉、火腿、咸鱼不能多吃。
尽量减少食物被黄曲霉毒素污染:吃花生时去掉花生头上的小尖头(发芽处)以减少黄曲霉毒素摄入。
多吃蔬菜水果:每日应当进食至少400克水果和蔬菜。
不要进食或饮用高温的食品和饮料:食道粘膜长期受损易演变为食道癌。

Text: 钟芝娜