漏肩风以肩部疼痛、活动受限为特征。多为50岁左右得病,故又称为“五十肩”;病理改变为无菌性炎症,故名 “肩周炎”。

漏肩风以肩部疼痛、活动受限为特征。常常因肩部受凉而得或受凉疼痛加重而故名。它还有很多病名,都能反应疾病的特点:由于疾病过程肩关节僵硬,活动明显受限,又称“冻结肩”“肩凝症”;多为50岁左右得病,故又称为“五十肩”;病理改变为无菌性炎症,故名“肩周炎”。新加坡办公室冷气一般与室外温度相差8度左右,冷气从上而下,肩部容易受凉,出现肩部疼痛、僵硬、甚至活动受限。

寒凝筋膜

肩部僵硬、疼痛、活动受限、局部怕风,甚至有冷风往骨里面钻的感觉,舌淡红,苔白,脉弦。

羌活桂枝鸡翅汤

材料:羌活15克,桂枝5克,鸡翅膀200克,葱姜、料酒、盐适量。

功效:羌活祛风散寒,桂枝祛风散寒通络,鸡翅膀温中补气强筋骨,并有引经作用,葱姜去腥散寒。全材具有祛风散寒通络止痛的作用。

制作:羌活、桂枝、鸡翅加水共煮,水开后去沫,加葱姜、料酒,中火煲至肉熟汤浓,加盐调味。

筋膜凝结

肩部活动明显受限,如被冻结,伴有疼痛,或有肌肉萎缩,舌淡红或有瘀斑,脉弦。

当归鸡血藤煲黄鳝

材料:当归20克,鸡血藤30克,黄鳝500克(去内脏,切段),葱姜、料酒、盐适量。

功效:当归、鸡血藤活血养血,黄鳝养阴血驱风湿通经络,全材具有养血活血通络的功效。

制作:当归、鸡血藤、鳝段加水共煮,水开后去沫,加葱姜、料酒,中火煲至肉熟汤浓,加盐调味。

筋肉萎缩

肩部肌肉明显萎缩,疼痛,活动受限,腰膝酸软乏力,舌淡,苔白,脉沉。

杜仲熟地煮排骨

材料:杜仲20克,熟地20克,排骨500克,葱姜、料酒、盐适量。

功效:杜仲、熟地补肝肾,强筋骨,排骨补肝肾养阴血,全材具有补肝肾,壮筋骨的功效。

制作:杜仲、熟地、排骨加水共煮,水开后去沫,加葱姜、料酒,中火煲至肉熟汤浓,加盐调味。

赵和庆医师
资深中医
赵和庆中医诊所
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