可能很多朋友都有过头晕的经验,很辛苦,有些严重的会感到头晕目眩、天旋地转、不能睁眼、不能起床,甚至有呕吐或要吐的感觉,有的人还会伴有耳鸣;有的人的感觉较轻,只是头重、头昏,感觉不清醒。导致头晕的愿因有很多:如脑供血不足,高血压,耳水不平衡,睡眠不好等等。主要辨证,辨病论治,对症治疗。张女士,40岁,下班时突感头晕,欲吐,不能站立,在同事的搀扶下来到诊所,经过针灸等综合治疗后,明显好转,头不晕了,自己搭车回家。以下是供参考的食疗方:

芹菜苦瓜汤

  • 材料:芹菜500克、苦瓜60克,
  • 做法:芹菜,苦瓜同煮汤,加适当的调味料,吃菜饮汤。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,捞起,加入适量的水绞汁,加砂糖适量饮用。
  • 食疗功效:此方适合于各种头晕,高血脂,高血压、阴虚阳元之头晕。

 

资料提供:
刘伟英医师
北京中医针灸推拿医疗中心
67732748

 

更多详情刊载于479期(2015年2月8日出版)