月经周期提前7天以上,甚至10余日一行,连续2个周期以上者称为“月经先期”。月经先期属于以周期异常为主的月经病,常与月经过多并见,严重者可发展成崩漏,应及时治疗。月经先期和女性体内的分泌系统紊乱相关,主要有卵巢激素、垂体促卵泡激素、雌激素、黄体生成激素等。中医认为本病的病因主要是气虚和血热。气血则统摄无权,冲任不固;血热则热扰冲任,伤及胞宫,血海不宁,均可使月经先期而至。

分类及治疗

  1. 脾气虚:素体虚弱,或劳力过度,忧思不解,饮食失节,损伤脾气,脾伤则中气虚弱,冲任不固,不能统摄经血,故月经提前而至,见月经周期提前,或经血量多,色淡红,质清稀;神疲肢倦,气短懒言,小腹空坠,纳少便溏;舌淡红,苔薄白,脉细弱.治疗补脾益气, 摄血调经,补中益气汤加减。
  2. 肾气虚:房劳多产,或久病伤肾,肾气虚弱,肾虚则冲任不固,不能制约经血,遂致月经提前而至,见周期提前,经量或多或少,色淡黯,质清稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,面色晦黯或有黯斑,舌淡黯,苔白润,脉沉细,治疗补益肾气,固冲调经,固阴煎加减。
  3. 阴虚血热:素体阴虚,或失血伤阴,产多乳众,耗损精血,或思虑过度,营阴暗耗,阴血虚少,虚热内生,热扰冲任,冲任不固,不能制约经血,遂致月经提前而至,经来先期,量少或量多,色红,质稠,或伴两颧潮红,手足心热,咽干口燥,舌质红,苔少,脉细数。治疗养阴清热调经,两地汤加减。
  4. 阳盛血热:素体阳盛,或过食温燥、辛辣之品,或感受热邪,热伤冲任,迫血妄行,遂致月经提前而至,见经来先期,量多,色深红或紫红,质粘稠,或伴心烦,面红口干,小便短黄,大便燥结,舌质红,苔黄,脉数或滑数治疗清热凉血调经,清经散加减。
  5. 肝郁化热:素性抑郁,或情志内伤,抑郁不乐,肝气郁结,郁久化热,热伤冲任,迫血妄行,遂致月经提前而至。见经来提前,量少或量多,经色深红或紫红,质稠,经行不畅,或有块,或少腹胀痛,或胸闷胁胀,或乳房胀痛,或烦躁易怒,口苦咽干,舌红,苔薄黄,脉弦数。治疗疏肝清热凉血调经,丹栀逍遥散加减。

调护

  1. 适寒温:应注意气候环境变化,适当增减衣被,不使过热过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经病。
  2. 饮食:应注意饮食定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘滋腻、生冷寒凉、辛烈香燥之品,以免损伤脾胃而致生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血,造成月经不调。
  3. 调情志:要保持心情舒畅,避免忧思易怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
  4. 适劳逸:要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可致统摄失职或生化不足而引起月经疾病。
  5. 节育和节欲:要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。

食疗方

  1. 麦冬冬瓜排骨汤:
    冬瓜500克,排骨段300克,麦冬20克,姜片、葱花各少许。麦冬、姜片、排骨段、料酒拌匀,烧开后用小火煲煮40分钟,倒入冬瓜块,用小火继续煮约20分钟,加盐适量,适合虚热型食用。
  2. 人参核桃甲鱼汤:
    甲鱼500克,核桃20克,人参10克,淮山30克,葱段、姜片各少许、料酒、盐、胡椒粉各适量。甲鱼、核桃、人参、淮山、葱段、料酒,烧开后用小火煮至食材熟透。加入少许盐、胡椒粉。适合气虚肾虚型食用。

 

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文章提供:


赵和庆 医师
资深中医师
赵和庆中医诊所
电话:6448 9080/6225 2366

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