隐匿性
抑郁症

人们了解的抑郁症往往会表现为心情不好、什么事也不想干、自责、自罪、自我感觉无用等等。但你知道吗，在抑郁症中还有一种叫隐匿性抑郁症，这种抑郁的特点是以身体上的不舒服为主要临床表现，这些症状掩盖了情感症状。

隐匿性抑郁症（Concealed Depression）是一种不典型的抑郁症，它占抑郁症的10%-30%，大多数发病于36-64岁，以女性多见，约为男性的2倍。隐匿性抑郁症可分类成微笑型抑郁症，嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。作为一种特殊的抑郁症，它以其特有的表现隐藏在看似正常的情绪背后，这就使得人们常常忽略它的存在，最终导致病情恶化，甚至导致患者自杀。那么隐匿性抑郁症有哪些身体不适的表现呢?

顽固性“消化不良”：消化道症状如恶心、胃胀、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、便秘或腹泻、腹内有气体游动等，在抑郁症患者中十分常见，有少数患者还诉说有吞咽梗塞感。

无法确诊的“心脏病”：不少抑郁症患者都会出现胸闷、心慌等心脏方面的症状，这类患者常误认为自己有心脏病，并反复去医院检查。患者的胸闷和心慌是真实的，不是像癔病一样是想象出来的。因此，当患者有明显“心慌”，尤其是难以言状的心慌，而经过各种检查又找不到心脏病证据的时候，应该想到抑郁症的可能。

长期的神经衰弱：失眠、头晕、头胀、心烦、疲乏，这些症状很容易被联想到“神经衰弱”。在临床中，通常遇到类似的症状时医生也常常会诊断为“神经衰弱”，而且患者也很容易接受这个诊断。但如伴有情绪较差、疲乏、思维能力下降、有消极的想法等，则是抑郁症患者常见的症状表现。

中医对隐匿性抑郁症的症状描述可以散见于“情志病”“六郁之病”“郁证”“百合病”“梅核气”“脏燥”“心悸”等。中医认为情志所伤、肝气郁结逐渐引起五脏气机不和是隐匿性抑郁症的主要病机，病变部位主要是在心脾肝肾，以虚证多见。根据其临床表现可分为五型辨证论治：
1）肝郁脾虚
2）气滞血淤
3）心脾两虚
4）脾肾阳虚
5）阴虚火旺。治疗上从肝入手，並且兼治心脾肾。

食疗方

1.百合地黄粥

材料：

百合15克，生地8克，酸枣仁5克，大米50克。

制法：

将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮成粥。

功效:

百合味甘性寒，具有清心安神之效；生地味甘苦性寒，有滋阴养血之效；酸枣仁味甘酸性平，有养心益肝安神的功效。适合睡眠不佳、心慌等的隐匿性抑郁症者。

2.甘麦大枣粥

材料：

炙甘草15克，小麦30克 ，红枣9枚。

制法：

先煎甘草，去渣，后入小麦及大枣，煮成粥即可服食。

功效:

甘草味甘性平，具有补脾益气、舒缓止痛之效；小麦味甘性凉，养心液，舒缓精神；红枣味甘性温，养气滋阴。适合于性情躁怒、精神恍惚、时常悲伤欲哭、胃胀痛、心悸、便秘等的隐匿性抑郁症者。

3.佛手郁藻粥

材料：

佛手6克，郁金3克，海藻6克，大米50克，红糖适量。

制法：

将前3味共煎煮，去渣取汁，入大米、红糖煮成粥。

功效:

佛手味辛苦酸性温，有疏肝解郁，化痰散结之效；郁金味辛苦性寒，有行气化淤，清心解郁之效；海藻味咸性寒，有消痰散结的功效。适用于肝郁气滞，见急躁易怒、胁肋胀痛、胸闷、纳呆食少、吞咽梗塞感等的隐匿性抑郁症者。