痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激，以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节，而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。痘痘给精神带来很多压力，特别是女性，又大又深又多的痘痘，可谓压力山大。

原因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后体内雄激素水平升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。内分泌失调特别是有多囊综合征的女性，在生理期前后，痘痘的问题就会更加的严重。

熬夜把阴阳颠倒，人体生物钟紊乱，加上学习工作压力大，容易产生内热，自然也就体现在女性的皮肤上了。

生活中很多女生或由于久坐不运的关系，或者由于饮食习惯的不科学，总之很多女生都会有便秘的烦恼，体内的毒素也就更没办法排出去了，脸上自然就会长很多痘痘了，再者皮肤也会变得暗沉无光，很容易长各种色斑的。

中医认为素体阳热偏盛，肺经蕴热，复受风邪，熏蒸面部而发；过食辛辣肥甘厚味，助湿化热，湿热互结，上蒸颜面而致；脾气不足，运化失常，湿浊内停，郁久化热，热灼津液，煎炼成痰，湿热淤痰凝滞肌肤而发。

痘痘的表现
好发于面部及上胸背部。痤疮先有粉刺，进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。

炎性丘疹呈红色，直径1-5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。

这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

中医治疗

  1. 肺经风热丘疹色红，或有痒痛，或有脓疱；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌质红，苔薄黄，脉弦滑。治疗疏风清肺，枇杷清肺饮 加减。
  2.  肠胃湿热：颜面、胸背部皮肤油腻，皮疹红肿疼痛，或有脓疱；伴口臭、便秘、溲黄；舌红，苔黄腻，脉滑数。治疗清热除湿解毒，茵陈蒿汤加减。
  3. 痰湿淤滞：皮疹颜色暗红，以结节、脓肿、囊肿、疤痕为主，或见窦道，经久难愈；伴纳呆腹胀；舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑。治疗除湿化痰活血散结，二陈汤合桃红四物汤加减。

调护

  1. 长青春痘的时候，尽量不要在脸上使用化妆品，如粉饼霜等，保持毛孔通畅。
  2. 应该注意个人卫生，勤洗脸，洗脸的效果要以外观不显得油光满面最好。勤洗枕巾和被单，不让更多的细菌接触青春痘，不要用手或指甲去挤压痘痘。
  3. 饮食上要注意不要吃过于辛辣刺激的食物如生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多。少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，减少皮脂腺分泌皮脂。
  4. 不熬夜，保持睡眠充足，保持大便通畅，减少毒素和内热的产生。
    人的精、气、神、变好，可减少痘痘的发生。
文章提供：

赵和庆 医师
资深中医师
赵和庆中医诊所
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