我们在上一期的更年期食疗方里谈到了妇女在即将进入更年期时或在这个期间可以用中药调理，能够更好地、顺利地渡过更年期。之后收到很多朋友们的电话询问：

  • 服用这种药有没有副作用，会否像西药的荷尔蒙有导致乳腺癌的危险？
  • 已经进入更年期几年了还能服用这种药吗？

我的回答是：

  1. 这些药是纯天然植物制成。只要按医师指示正确服用是没有任何副作用的，也没有导致乳腺癌的危险，相反的还有预防乳腺癌的作用，对更年期过后的身体健康很有帮助；
  2. 已经进入更年期几年了的朋友也能服用，而且对改善健康，美容护肤，夫妻生活都有很好的作用，是更年期妇女必备的良药。

 

淮山红枣瘦肉煲

材料：淮山30克，红枣肉10枚，猪瘦肉100克
做法：以上材料加水一同放砂锅内煲熟烂，加入调味料，吃肉饮汤。

食疗功效：
此方对改善肾阴亏虚、肝阳上亢型头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热的妇女很好的辅助作用。

 

更多详情刊载于469期（2014年11月30日出版）