鼻窦炎食疗方

鼻窦炎就是由于鼻子发炎，发炎部位分泌的炎性物质将鼻窦窦口堵塞，导致细菌在鼻窦内大量繁殖，从而使鼻窦发炎，如果不能及时疏通堵塞的鼻窦口，药物难以进入鼻窦口内，细菌就会不断的繁殖，所以严重的鼻窦炎较难治愈，且容易反复发作。鼻窦炎又分为急性，慢性两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引发，导致一个或多个鼻窦发炎。慢性鼻窦炎多因急性鼻窦炎治疗不当或未彻底治愈以至反复发作，迁延不愈而转为慢性。主要表现为鼻周闷塞感，局部头痛，鼻塞，流涕不止，涕有臭味，严重的或有嗅觉障碍。

鼻窦炎属于中医的鼻渊，是指鼻流浊涕，如泉下渗，量多不止为主要特征的鼻病。常伴有头痛，鼻塞，嗅觉减退，鼻窦区疼痛等，久病者则虚眩不已。也是鼻科的常见病多发病之一。

中医认为脏腑功能失调是内因，而外感风热或风寒之邪是其外因，脏腑的病理变化是鼻病发生的基本条件，而外邪是疾病发生的主要因素。在外邪中，以风邪为先，热邪与寒邪多附于风邪而发病。鼻渊的病情演变是一个由表入里，由实到虚的过程。总之，鼻渊实证多为热、郁、湿所致，虚症则以脾肺气虚为主。临床常见的证型有：

>肺经风热：以鼻塞，鼻涕色白或微黄，嗅觉减退为主，部分人伴有头痛、咳嗽等。
>胆经郁热：头痛更为明显，涕多色黄而浊，量多，有臭味，嗅觉差，白天重，休息时减轻。
>脾胃湿热：涕黄浊，量多，有臭味，鼻塞较重，嗅觉消失，伴见头昏头痛等。
>脾肺气虚：以鼻塞，涕浑浊，头昏，头痛易倦，记忆力和嗅觉减退多见，全身可见少气乏力，大便溏薄，鼻黏膜肿胀但未见充血等。

01. 黄芪冬瓜汤

食材：黄芪30克，冬瓜200克洗净
（连皮带子）切块。
做法：黄芪煎汤去渣，加入冬瓜熬汤食用。（用于慢性鼻炎，脾肺气虚型鼻病）
功效：这里用黄芪意在扶正祛邪，托脓解毒，且现代药理证实黄芪也有较强的抗菌作用，冬瓜：消炎，利尿，消肿。

02. 冬瓜仁芦根汤

食材：冬瓜仁50克，芦根30克。
做法：将冬瓜仁和芦根一起放入锅内，加适量水煮20-30分钟后即可食用。
功效：芦根既能清肺热而祛痰排脓，又能清胃热而生津止渴。此汤用于脾胃湿热型鼻窦炎

03. 苍耳子薄荷茶

食材：苍耳子5g，辛夷3g，白芷5g，薄荷3g。
做法：将上药捣成粗末，以纱布袋包裹放入杯中。沸水冲泡10分钟即可，频服。
功效：宣通鼻窍，对鼻塞，鼻涕多，头痛，鼻音重有较好的疗效。