蚊虫是许多可怕的病毒的媒介,除了兹卡病毒,早已为人熟知的骨痛热病毒、基孔肯雅病毒也是由它们传播的,引起的骨痛热、骨痛溢血症、基孔肯雅病也是东南亚区域最常见、甚至最为头痛的流行性疫症,病毒的狡猾善变更为相应的疫苗研制工作增添难关。

预计未来亚洲和非洲地区将有至少20亿人面临感染兹卡病毒的可能。疫情告急!

 

谁是兹卡最容易伤害的人?
谁又是兹卡伤得最深的人?

其实比起骨痛热病毒,对一般人来说,兹卡病毒算是比较的温和的一种病毒。

虽然人群普遍易感,但其中仅20%的人受感染后出现症状,而且症状较轻,主要表现为皮疹(斑丘疹多见),中低度的发热,并伴有非化脓性结膜炎(红眼症),肌肉和关节作痛,全身乏力或头痛,少数病人也可见恶心、腹痛、腹泻、黏膜溃疡、皮肤瘙痒等等。一般情况下,本病预后良好,极少出现死亡病例。 然而对身怀六甲的妈妈们和年幼的宝宝来讲,兹卡不啻是面目狰狞的魔鬼,因为感染兹卡很可能导致胎盘功能不全、胎儿宫内发育迟缓、胎死宫内和新生儿患上小头畸形症。

此外,婴幼儿感染兹卡还可出现眼部和听力异常。而目前医学界尚无治疗小头症的好方法。

一般而言,有小头症的人的预期寿命会减短,而大脑功能方面也很难超于正常。

虽然并不是所有的受感染孕妇都有此劫,但准妈妈们难免都成了惊弓之鸟,整日惴惴不安,甚至避走他方。

另外最新报道:一种常见的脊神经和周围神经的脱髓鞘疾病,格林-巴利综合征(Guillian-Barre综合征),又称急性特发性多神经炎或对称性多神经根炎,很可能与兹卡病毒感染相关。

临床上表现为进行性上升性对称性麻痹、四肢软瘫,以及不同程度的感觉障碍。病人成急性或亚急性临床经过,多数可完全恢复,少数严重者可引起致死性呼吸麻痹和双侧面瘫。

 

面对兹卡病毒的蔓延进逼,我们如何保护自己?
首要的无疑是消灭蚊虫、截断兹卡传播;大面积的喷洒灭蚊药水,清除积水、垃圾的措施已深入人心,除此之外,各类防蚊神器也应运而出,驱蚊药水、避蚊贴,防蚊纱窗、乃至古老的蚊帐,人们各自祭出法宝⋯⋯驱蚊草、香茅、班兰叶等一众不起眼的凡草,因为它们的气味可以驱蚊,也摇身成了坊间新宠。

在此我也推荐大家一种驱蚊天然圣品:艾草。

艾草驱赶毒虫的历史渊源流长,端午节驱邪避讳的主角非它莫属。若是逢朋友或大家庭聚会,特别是在庭院或花园举行派对时,不妨点起一柱艾灸,艾烟袅袅,防蚊作用佳。

可是,光光防蚊是不够的,因为兹卡病毒还可以通过体液接触而伤害到你!

据研究,兹卡病毒可以存活在受感染病人的唾液、尿液、精液里和乳汁中,而且存活的时间长于病毒感染期。

这就意味着感染过兹卡病毒的患者(至少在半年内)行房时要做足防护措施;又有报道兹卡病毒可以存活在接种了病毒的实验小鼠眼泪中,结合兹卡病毒感染患者容易出现的结膜炎病症,提示兹卡病毒暴发期间,去公共泳池的人可能会面临感染患病的高风险。

还有还有,揉眼睛的习惯也变得很危险哟! 不过,也有一个好消息告诉你:虽然目前人们尚不清楚兹卡病毒的抵抗力有多强,但在病毒学分类中,它属于黄病毒属,一般来讲不耐酸、不耐热,60摄氏度30分钟可灭活病毒,70%的酒精、0.5%的次氯酸钠、脂溶剂、过氧乙酸等消毒剂可以杀灭病毒,紫外线照射对病毒的杀伤力也很大。

所以,叮嘱小朋友们养成良好的个人卫生习惯,家长们一定要不厌其烦呀!

 

假若被兹卡缠上,你不必恐慌,也不要忘记⋯⋯
兹卡病毒引起的症状通常不严重,一般症状会持续2-7天,可以自行缓解,所以兹卡病毒感染也被定义为一种“自限性疾病”。也就是说,正常情况下,既使你什么药也不用,10天以后,身体会逐渐地恢复过来。可是那些体弱多病,又或上了年纪的老人、幼弱的宝宝们,恢复起来可不是一帆风顺,发热、头痛、肢体酸楚、以及病后期的全身疲劳、食欲不振,精神萎靡常常令他们苦不堪言。

下面是一款用于退热复健的综合果汁,可以帮助你摆脱退热后虚弱的状态: 西瓜、马蹄、生梨、苹果混合打汁,另甘蔗、酸柑榨汁兑入,频频饮用。 注意:脾胃虚寒体质的人慎用。

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吴晓秀 中医师
北京同仁堂(新加坡)
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