胃酸倒流
食疗方3

我们谈了两期有关胃酸倒流的问题和食疗方，现在由于邻近春节，有很多聚餐，大吃大喝，油膏厚味，大大增加了胃的负担，使原来就有问题的胃功能更加失调，也会导致胃胀气更明显，胃酸倒流更加频繁严重。张小姐，34岁，就是这样的病例，每年在圣诞节前开始到华人新年之后，大量的聚餐，使她原本就不舒服的胃更加严重，胀气打嗝，胃酸倒流，导致食道、咽喉都受到严重的损伤。喉咙总有刺激的感觉，频繁咳嗽。经过针灸、中药等综合治疗后病情明显好转，胃酸倒流已经消失了，咽喉刺激感和咳嗽没有了。把这个病例介绍给大家是希望朋友们能积极治疗腹胀，胃酸倒流的病症且节制节假日期间的饮食，尤其是已经患有胃功能不调、腹胀的读者们，更应该多加注意。食疗方如下：

海带白萝卜丝汤

材料：
海带丝，白萝卜丝，猪肉碎，盐，分量可以根据人数酌情

做法：
将洗净的海带丝用清水或高汤煮沸，加入白萝卜丝，煮沸，改小火煮熟，再放入用芡粉和盐调过的肉碎，沸后即可食料饮汤。

食疗功效：
此方海带与白萝卜配伍，不但可利用白萝卜的功效，且海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。味道也鲜美，清热，解腻，做为佳节的汤饮是很适宜，尤其适合患有胃酸倒流的朋友。

更多详情刊载于529期