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赵和庆医师
资深中医师
赵和庆中医诊所
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肩周炎又称肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。“肩周炎”的名字,临床上患者多为50岁左右,故又称为“五十肩”。由于疾病过程肩关节僵硬,活动明显受限,又称“冻结肩”“肩凝症”。由于常常肩部受凉而得或受凉疼痛加重,又称“漏肩风”。中医认为主要由于寒湿痹阻或瘀血凝滞为病理特点。

辨证施膳

1.寒湿痹阻

肩部疼痛,活动受限,受凉加重,热敷减轻,怕风怕冷,舌淡红,苔白腻,脉滑。

推荐药膳:

羌桂当归煲黄鳝

食材:羌活10克,桂枝6克,当归10克,黄鳝250克,葱、姜、料酒、盐适量。

功效:羌活祛风散寒化湿,桂枝祛风散寒通络,当归活血养血,黄鳝养血通络。全材具有祛风散寒化湿,养血通络止痛的功效。

制作:黄鳝切段,煸炒加料酒去腥,加水适量,全部药材,大火煮开后去沫,加葱、姜,改小火煲至汤浓,加盐适量调味。

2.瘀血凝滞

肩部疼痛,痛如刀绞撕裂感,活动受限,某一个角度后即突然疼痛加重,舌暗或有瘀斑,苔薄白,脉涩或脉弦。

推荐药膳:

通血猪扇骨汤

食材:鸡血藤20克,红花6克,三七粉1克,猪扇骨(肩胛骨)一对。葱、姜、料酒、盐适量。

功效:鸡血藤、红花、三七活血养血通络,猪扇骨补骨,以形补形。全材具有活血化瘀,养血通络的功效。

制作:猪骨焯水后加水适量、全部药材,大火煮开后去沫,加葱、姜,改小火煲至汤浓,加盐适量调味。

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