香茅养颜美容

学名∶ Cymbopogon citratus
英文∶Lemongrass
中文∶包茅、柠檬草、柠檬香茅

香茅，是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，亦称为香茅草，为常见的香草之一。因有柠檬香气，故又称为柠檬草，英文名Lemongrass。香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，具有观赏价值，可绿化、香化家居；因含有柠檬醛，有消毒、杀菌的效果。

香茅茶促进消化
用香茅泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可用于腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。

香茅全草均可使用，鲜草或干燥的植株叶片与茎秆均具有浓郁的柠檬香味，在亚洲地区之印度、越南、泰国等国家普遍的应用于汤类、肉类食品的调味料，例如将叶片加入咖喱中。在印度直接将香茅草揉碎置入清水，作为洗发水和盥洗用水之用。亦可作为增添非酒精性饮料、烘焙食品之香味。

精油作芳香疗法
香茅精油是从香茅植物中提取出来的，以晒干的草蒸馏而得，味道像是水果香及薰衣草的综合。可直接作为香水、化妆品及肥皂、乳霜等加工产品香精。柠檬香茅精油属于半干性精油，芳香疗法上被认为对油性皮肤有帮助。

由于柠檬醛可作为合成香水及化妆品香精原之原料，因此可自香茅油分馏出柠檬醛作为软性饮料、香皂、香水、化妆品及清洁剂之香精料，以及掩盖许多工业产品之不良气味等用途。

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