目前冠病传染发病仍然较高，大多数痊愈后恢复正常，也有很多病人ART检查转阴后，遗留一些不适。嗅觉、味觉异常就是比较常见的不适。中医认为冠病病毒邪毒残留，堵塞清窍；或邪伤清窍，络脉失养。药膳调养可以加速康复。

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赵和庆医师
资深中师
赵和庆中医诊所
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辨证施膳

1.邪阻清窍

冠病后嗅觉或味觉减退，甚至失去嗅觉或味觉，食欲不振，或有咳嗽，痰白少，或有鼻塞、流涕。舌淡红，苔白腻，脉滑。

推荐药膳：

桔梗陈菖紫苏茶

食材：桔梗12克，陈皮5克，石菖蒲2克，紫苏叶5克，冰糖适量。

功效：桔梗宣肺化痰通窍，陈皮理气化痰，石菖蒲化痰开窍，紫苏叶理气祛邪。全材具有理气化痰开窍的功效。

制作：桔梗先煮15分钟，再加入陈皮、石菖蒲、紫苏叶再煮5分钟，可加冰糖适量调味。

2.窍络失养

冠病后嗅觉或味觉减退，甚至失去嗅觉或味觉，疲惫乏力，或气短、口渴，舌红少苔，脉细数。

推荐药膳：

生脉通窍百合汤

食材：人参10克，麦冬9克，五味子3克，当归6克，石菖蒲3克，鲜百合100克，冰糖适量。

功效：人参补气，麦冬、五味子滋阴，当归活血养血，百合养心安神，石菖蒲通窍。全材具有补气养阴，通络开窍的功效。

制作：人参、麦冬、五味子、当归先煮15分钟，再加入鲜百合，煮至汤浓，加冰糖适量调味。

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