你知道吗?全球有三到五成女性有性功能障碍。性功能障碍不但会影响身心健康,还会影响患者与伴侣的关系及生活素质。这也是导致不孕与不能生育的主要障碍。但在亚洲社会,女性一般都羞于开口讨论性生活问题,也可能不晓得去哪里寻求合适的协助。

全球的各年龄层女性,三到五成有性功能障碍。
锻炼有助于改善女性的性功能障碍。不过,它是一种复杂且相对普遍的病症,患者需要整体治疗。
女性性功能障碍,可表现为难于或不能维持性兴奋以达致性高潮。有生殖器—骨盆疼痛或性交障碍
(性交疼痛)或阴道痉挛的女性,性交会导致疼痛甚至完全不能进行。这类被列为性功能障碍的症状,必需会导致显著苦恼或延续已有段日子。

病因有多方面

竹脚妇幼医院全科医学顾问医生李美莉说:“由于造成女性性功能障碍的原因通常是多方面的,有些病人便想向多学科的医学专家寻求咨询,包括医生、心理学家、物理治疗师和辅导员,以便更好地评估病情及给予她们整体治疗。”
竹脚妇幼医院生育医学部门资深顾问医生陈资蕴指出:“在我们亚洲社会,女性一般都羞于开口讨论性生活问题,也可能不晓得去哪里寻求合适的协助。”
女士们会到竹脚妇幼医院女性健康与保健中心的性健康诊所看病,大部分是因为怀孕不成。
陈资蕴医生补充说:“假使问题不解决,性功能障碍不但会影响身心健康,还会影响患者与伴侣的关系及生活素质。这问题也是导致不孕与不能生育的主要障碍。”她促请面临这类问题的夫妻,尽早寻求协助以提高治疗效果。
竹脚妇幼医院的性健康诊所,过去3年来,每年都有90宗女性性功能障碍的新病例,病人大部分是患阴道痉挛的30岁年龄层的妇女。
2020年,诊所有100个阴道痉挛的新病例,与2017年比较猛增60%。
资深顾问陈资蕴医生解释:“阴道痉挛病例增加的主要原因,是因为公众和医疗提供者,对性功能障碍有更多了解,也知道该去哪里求助。”

治疗需多管齐下

治疗法可能包括针对致病原因的治疗、性教育、情绪调整、盆底肌训练及夫妻关系辅导。
竹脚妇幼医院资深首席物理治疗师蔡诗灵说:“研究显示,盆底肌训练能使通往外阴阴道组织的动脉的血流增加,并增强更年期妇女的外阴阴道组织的弹性,也会缓解性交疼痛、尿失禁和阴道干燥等症状。”
关于盆底肌锻炼,物理治疗师的主要任务是优化病人的身体机能,以改善性功能,克服个人面对的难题,并量身设计适合的锻炼以满足患者需求。
蔡诗灵说:“我们推荐的锻炼,目的在加强病人肌肉的灵敏度、关连性和掌握放松技术。盆底肌复健法,也是物理治疗法的一部分,能改善女性的性健康。部分的复健内容,会教导病人怎样分辨肌肉是处于紧张还是放松状态。也会推荐使用适合仪器以提高疗效。”
定期锻炼如心血管锻炼(慢跑、游泳和快步走),以放松为基础的锻炼(瑜伽、普拉提和伸展运动),能因为加强心血管健康和改善情绪而直接提高性满足感。这些锻炼也能改善身体和心理的健康,提振性欲、性表现与亲密关系,从而全面促进性健康。锻炼也对那些曾服用抗抑郁症药物,或切除子宫后面临性交困难的女士们大有帮助。

诊所有多种服务

性健康诊所是新设立的竹脚妇幼医院女性健康与保健中心的附属单位,专门为处于各生命阶段的女性提供广泛的医药服务。它除了提供保密的全面性健康治疗,也为性侵犯受害者提供维护权益的咨询服务。
中心还设有:性传染病诊所、植入装置(放进或取出避孕装置)诊所、综合专科外阴诊所(治疗复杂外阴疾病)及更年期诊所。

受访专家:
竹脚妇幼医院

陈资蕴医生
生育医学部门资深顾问

李美莉医生
全科医学顾问

蔡诗灵
资深首席物理治疗师

(本文取材自新保集团杜克-国大学术医学中心出版的《新脉动》,有兴趣的读者也可链接www.singhealth.com.sg/singaporehealth 阅读英文原文。)

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