由于颈椎的退行性改变(生理弧度改变、骨质增生、韧带钙化、狭窄、位移,椎间盘突出),再加上颈椎过度劳累、受凉等原因,引起颈部神经受压或刺激,出现颈部及手臂疼痛、麻木为主要症状。

文章提供:
赵和庆医师
资深中医
赵和庆中医诊所
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辨证施膳

1.疼痛为主

颈部疼痛,引及手臂,可为刺痛、酸痛、牵拉痛、隐隐痛,低头明显,劳累加重,舌有瘀斑,苔薄白,脉弦。

推荐药膳:
三七白芍排骨汤

食材:三七5克,白芍12克,排骨200克,葱、姜、料酒、盐适量。
功效:三七活血通络止痛,白芍缓急止痛,排骨补筋骨,全材具有活血通络止痛,壮筋骨的功效。
制作:排骨煸炒加料酒去腥,加水、三七、白芍、葱、姜,同煮至汤浓,加盐适量调味。

2.麻木为主

颈项及手臂麻木,麻木为手臂像隔了一层东西,或蚂蚁爬行,或像火烧灼一样,有时轻度疼痛,舌淡红,苔薄白,脉弱。

推荐药膳:
桂枝归芪煲黄鳝

食材:桂枝6克,当归9克,黄芪15克,黄鳝200克,葱、姜、料酒、盐适量。
功效:桂枝温经通络,当归补血通经,黄芪补气,黄鳝补血通络。全材具有补气血,通经络的功效。
制作:黄鳝洗净切段,煸炒加料酒去腥,加水、桂枝、当归、黄芪 、葱、姜,同煮至汤浓,加盐适量调味。

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