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赵和庆医师
资深中医
赵和庆中医诊所
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正常情况下，尿液表面张力很强，形成气泡较少。尿液含有一些有机物质和无机物，使尿液张力较弱而出现一些泡沫。如果尿泡沫短时间内自动消散说明没什么大问题；如果尿液泡沫长时间不自动消散说明有问题（常见的原因有肾脏疾病、尿路感染、糖尿病等），如长期出现尿有泡沫情况应该到医院做检查。
辨证施膳

1. 肾气虚

小便泡沫较多，长时间不消失，小便清长，颜色不深，相对气味不重，或有腿肿，怕冷，腰膝酸软，乏力，舌淡，苔白滑，脉弱。

推荐药膳：
萆薢乌益煮淮山
食材：萆薢9克，乌药6克，益智仁9克，开洋3克，鲜淮山200克。
功效：萆薢分淸泌浊，乌药温肾，益智仁补肾，淮山健脾补肾，开洋调味。全材具有温肾分清泌浊的功效。
制作：淮山去皮切块，水适量，加入萆薢、乌药、益智仁、开洋同煮，至汤浓加盐适量调味。

2.湿热下注

小便泡沫多，颜色较深，小便时尿道有热感，气味较重，或有口苦口干，舌红，苔黄腻，脉数。

推荐药膳：
萆薢车前灯芯绿豆汤
食材：萆薢6克，车前子9克，灯芯草9克，绿豆150克。
功效：萆薢分清泌浊，车前子、灯芯草清热利湿，绿豆清热利尿。全材具有清热利湿，分清泌浊的功效。
制作：绿豆先煮20分钟，加入萆薢、车前子（布包好）、灯芯草再煮30分钟，至绿豆开花，加冰糖适量调味。

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