产后哺乳期内,产妇乳汁甚少或无乳可下者,称“缺乳”,又称“产后乳汁不行”。中医病因有气血虚弱,肝郁气滞,痰浊阻滞等。本病应与乳痈缺乳相鉴别。后者有初起乳房红肿热痛,恶寒发热,继之化脓成痈等临床特征。

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产后哺乳期内,产妇乳汁甚少或无乳可下者,称“缺乳”,又称“产后乳汁不行”。中医病因有气血虚弱,肝郁气滞,痰浊阻滞等。本病应与乳痈缺乳相鉴别。后者有初起乳房红肿热痛,恶寒发热,继之化脓成痈等临床特征。

1 气血虚弱
产后乳汁少甚或全无,乳汁稀薄,乳房柔软无胀感;面色少华,倦怠乏力;舌淡苔薄白,脉细弱。

推荐药膳:
通乳花生猪蹄汤
食材:猪蹄半支(250克左右),花生200克,丝瓜一条(150克左右),葱、姜、盐适量。
功效:猪蹄、花生补气养血,丝瓜通乳。全材具有补气养血,佐以通乳的功效。
制作:将猪蹄去毛,洗净。少量油和料酒煸炒,加入清水和花生同煲,至猪蹄软熟,加入洗净切块的丝瓜,葱姜盐,再煮10分钟。吃肉、花生和丝瓜,喝汤。

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2 肝郁气滞
产后乳汁分泌少,甚或全无,乳房胀硬、疼痛,乳汁稠;伴胸胁胀满,情志抑郁,食欲不振;舌质正常,苔薄黄,脉弦或脉滑。

推荐药膳:
下乳涌泉鲫鱼汤
食材:鲫鱼两条(200克左右),当归3克,白芍10克,川芎10克,生地黄10克,陈皮10克,王不留行10克(用布包)。
功效:鲫鱼、当归、川芎、白芍和生地黄补血活血;陈皮行气调味;王不留行通络下乳。全材具有疏肝解郁,通络下乳的功效。
制作:将药材浸泡半小时备用。将鲫鱼去鳞和内脏洗净,用油和料酒煸炒出香味,加水和浸泡好的药材同煮,至鱼肉软熟,加盐和葱调味。吃鱼肉喝汤。

3 痰浊阻滞
乳汁甚少或无乳可下,乳房硕大或下垂不胀满,乳汁不稠;形体肥胖,胸闷痰多,纳少便溏,或食多乳少;舌淡胖,苔腻,脉沉细。

推荐药膳:
苍附导痰鱆鱼丝瓜汤

食材:鱆鱼(百爪鱼)100克,丝瓜1条(150克左右),苍术10克,香附10克,陈皮10克,茯苓10克,当归10克,生黄芪30克。
功效:鱆鱼、丝瓜通乳络;苍术、香附、陈皮和茯苓理气健脾化痰;黄芪和当归补益气血,化生乳汁。全材具有健脾化痰通乳之功效。
制作:将药材浸泡半小时备用,将鱆鱼浸泡洗净切块。药材与鱆鱼同炖至鱼肉软熟,加葱姜盐调味。吃鱼肉喝汤。

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 张明医师 
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