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赵和庆医师
资深中医
赵和庆中医诊所
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头痛很常见,部位可在前额,两颞,巅顶,枕项或全头部,痛有跳痛、刺痛、胀痛、灼痛、重痛、空痛、昏痛、隐痛等。有外感引起,有内伤引起。内伤实证头痛因为清窍被蒙,或络脉不通引起。


辨证施膳


1.肝阳头痛


头昏胀痛,两侧为重,心烦易怒,夜寐不宁,口苦面红,或兼胁痛,舌红苔黄,脉弦数。

推荐药膳:


天麻钩藤苦瓜汤
食材:天麻12克,钩藤9克,开洋10克、苦瓜100克。
功效:天麻、钩藤平肝潜阳,苦瓜清热降火,开洋调味。全材具有平肝降火通络的功效。
制作:天麻切成小片,与钩藤、苦瓜、开洋加水同煮,至汤浓加盐适量调味。

2.痰浊头痛


头痛昏蒙,胸脘满闷,纳呆呕恶,苔白腻,脉滑或弦滑

推荐药膳:


半夏天麻苓术薏米粥
食材:半夏9克,天麻9克,白术12克,茯苓9克,陈皮3克,大枣5个,薏米150克。
功效:半夏、陈皮和中化痰。白术、茯苓、薏米健脾化湿。天麻平肝熄风止痛。大枣健脾和胃。全材具健脾燥湿,化痰降逆的功效。
制作:全部药材与薏米加水适量同煮,至薏米软绵加冰糖适量调味。

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