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赵和庆医师
资深中医师
赵和庆中医诊所
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自己感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,有的有明显诱因如感冒、坐飞机等,有的没有明显诱因,如果是持续性耳鸣,常伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。耳鸣与耳聋常常同时存在,耳鸣时间长或较严重又容易发生耳聋。

辨证施膳

1.风热侵袭证

感冒引起,突然出现,耳鸣音调较低,耳内胀满,堵塞感,有自语增强的特点,发热恶寒,鼻塞流涕,咳嗽,舌淡红,苔薄白,脉浮。

推荐药膳:
银翘蝉蜕菊花茶
食材:金银花12克,连翘9克,牛蒡子12克,荆芥9克,蝉蜕3克,菊花6克,冰糖适量。
功效:金银花、连翘、菊花清热,牛蒡子、荆芥、蝉蜕祛风通窍,全材具有祛风清热,解表通窍的功效。
制作:全部药材加开水冲泡10分钟后,加冰糖适量饮服。

2.肝阳上亢证

耳鸣如潮水,或风雷声,或有耳聋,常常郁怒之后,耳鸣突发加重,耳胀耳痛,或有头痛眩晕,面红耳赤,口苦,睡觉不安,烦躁不宁,大便秘结、小便黄热,舌红苔黄,脉弦数

推荐药膳:
天麻苦瓜开洋汤
食材:天麻12克,钩藤9克,白蒺藜9克,夏枯草6克,苦瓜100克,开洋15克,盐适量。
功效:天麻、钩藤、白蒺藜平肝潜阳,夏枯草、苦瓜清火,开洋调味。全材具有平肝潜阳,清热降火的功效。
制作:全部药材食材洗净后,同煮40分钟左右至汤浓,加盐适量调味。

3.肾精亏虚

耳内常闻蝉鸣声,由微到重,夜间明显,以致于虚烦失眠,听力减退,头晕眼花,腰膝酸软,遗精,夜尿频多,舌红苔少,脉细。

推荐药膳:
杜仲菟地煲猪腰
食材:杜仲12克,菟丝子10克,熟地12克,猪腰1对,葱、姜、料酒、盐适量。
功效:杜仲、菟丝子、熟地肝肾阴阳并补,猪腰补肾,全材具有补肾填精养耳的功效。
制作:猪腰去内膜,切花洗净,开水烫后再冲洗去腥,加水和全部药材、葱、姜、料酒,煲至汤浓,加盐适量调味。