很多朋友多有过颈项、肩膀拉紧及痛疼的经验,有人重,有人轻,有人治疗了,有很多人不知道此病的危害性没有理会它,日复一日,病情反复发作,加重了,危害很大。经常感到头脑不清醒,昏昏沉沉,记忆力减退,心烦意乱,学习工作不能集中精力,学习成绩下降,工作效率减退,甚至出现头昏、眩晕、头痛、偏头痛、耳鸣、眼睛不适等脑供血不好,交感神经刺激症状等症状,甚至导致中风,后果极其严重。当然不是每个人都会中风,但是在中风病例中95%的人有肩颈痛病史。此病一定要引起重视,不容忽视的。食疗方如下:

桃仁葛根糊

材料:
桃仁、葛根各150克。

做法:
将以上两味药研为细粉,也可以直接买粉,混合调匀后瓶装备用。早晚各服一次,每次用10克。加少量开水调成糊状,兑入适量白糖吞服。

食疗功效:
本方可活血舒筋通络,舒颈止痛,改善肩颈痛。

 

更多详情刊载于485期(2015年3月22日出版)