你知道自己的年龄，但你知道自己身体的年龄吗？你的身体年龄是比实际年龄年轻？还是更老？
让新加坡美姐和护理专家和大家分享如何保持身体年龄比实际年龄更小的养生秘诀！

实际年龄 vs 身体年龄

所谓身体年龄，是将身体状况以基础代谢换算而成的年龄，是对“身体”进行整体判断的指标。
由于基础代谢是汇整体重、体脂肪率、骨骼肌率等数值计算而成的结果，因此可藉以判断身体年龄与实际年龄的差距。
生活的习惯、饮食的照顾、营养的状况、健身的习惯等，都会影响你的身体年龄。

让身体变年轻

《优1周》和ZÉLL-V特别主办“ZÉLL-V健康美丽之约”，邀请新加坡美姐和ZÉLL-V职业专科培训主任传授“50岁年纪，30岁身体”的秘诀！

在讲座活动上，3位讲员会和大家分享他们让身体变年轻的心得；出席的读者还可以现场免费测试自己的身体年龄，并可享用精美的茶点及获得价值$150的健康检测配套。

“ZÉLL-V健康美丽之约”的日期是7月8日（星期日），分11am和2pm两场。每人收费$5，由于名额有限，所以请赶快报名！

讲员嘉宾:
Mich-EAL Wey
（皮肤护理、美容、美体，保健、芳香疗法、电针疗法和光疗专家）

Serene
(Classic Mrs Singapore Universe 2018 & Spartan Racer)

Christine
(Mrs Singapore Universe 2018)

ZÉLL-V健康美丽之约

日期：7月8日（星期日）
时间：11am-1pm和2pm -4pm
地点：ZÉLL-V @ Singapore Shopping Centre
190 Clemenceau Avenue #05-13/14/15/16/17/18
收费：每人$5，并可获得价值$150的健康检测配套。
报名方式：上网至http://bit.ly/2JjUbJa报名，以信用卡或Paypal付款，报名截至6月30日。
更多详情，请拨电6222 5667询问。