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专题

  • 专题

    吃蓝莓葡萄等水果
    助降患二型糖尿病风险

    蓝莓、葡萄、苹果和梨等水果,有助于降低患二型糖尿病的风险。 发表在《英国医学杂志》的一篇文章表示,食用蓝莓、葡萄、苹果和梨等水果,有助于降低患二型糖尿病的风险。这篇文章综合了三份科研报告,以及美国
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    我的右手没力,
    手掌张不开……

    去年开始,我的肩膀痛得很厉害,右手不能动弹,手掌不能张开,感觉手越来越没力气。 我在雅加达看医生,医生说需要动手术,我不敢。 后来,医生介绍我来新加坡看李文鉴医生。 我是在8月间接受
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    咽干痒咳嗽
    食疗方

    陈女士每年过年前都会咳嗽,有时断断续续咳嗽几个月,大大影响她的心情,也不能很好的享受过年美食,给她的生活造成不便。这次已经喉咙干痒、咳嗽两个多星期了,看过医生服用药后还是不好。她的朋友介绍她到我诊
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    验血或可预测
    老年痴呆

    阿尔茨海默症是造成老年人失智的主要原因之一。然而,预防和治疗阿尔茨海默症的研究十多年来没有什么很大的进展。数据显示,2002年到2012年期间,为防止和医治阿尔茨海默症所进行的科学实验中,有99.6%失败告终。
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    柑橘
    对健康的益处

    相信大家都有一个快乐又幸福的新年。 春节期间,本地人最不可少的一种水果就是柑橘(桔子、芦柑、橙),我将跟大家分享柑橘以及桔皮的保健作用,怎么吃才能最大程度的吸取这些营养成分。 桔子能降低肝癌的风险,
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    我的脚肿,
    原来肾脏坏了!

    2013年,我发现自己的两只脚有点肿,后来肚子也膨胀起来。我原本没什么大病,糖尿病算是轻微的,每天打胰岛素,控制得很好。血压是有点起伏,也不曾飙高起来。 有一天,我去综合诊疗所等着看医生,忽
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    春节后拼命运动
    有用吗?

    4天长周末过去了,你这几天是不是吃多、玩多,可是动少了?相信不少人因为佳节纵食纵饮过后,感到“内疚”,所以计划跑到健身房做运动,或是接下来几天到公园跑个三五公里。 过节时期缺乏活动,节后拼命运动,弥补
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    节前少吃
    初一才大吃,行吗?

    再过4天就是华人新年了,把来临周末计算在内,今年春节可是有4天的长假。四处拜年和聚会的机会多了,吃的肯定也会更多,但却担心吃出问题,扫了过节的兴致,或是吃多了,吃不下正餐,节后又要顾减肥…… 想这4
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    我怀孕时患肾病……

    1979年,我怀有小女儿。有一天,我到竹脚医院作孕前检查,医生却要我留下来,他们说我的肾脏功能不好,需要留医。就这样,我便住在医院待产。 我住进医院时胎儿只有6个月,后来小女儿提前一个月诞生
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    轮班制降新陈代谢率

    一项研究指出,轮班工作的人,晚上工作白天睡觉,会减缓身体的代谢作用。 研究人员让14名自愿者模拟上夜班,发现他们体内燃烧的热量迅速被抑制。 这篇发表在美国国家科学院院刊线上版的研究显示,晚上轮班工作
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    头晕食疗方

    可能很多朋友都有过头晕的经验,很辛苦,有些严重的会感到头晕目眩、天旋地转、不能睁眼、不能起床,甚至有呕吐或要吐的感觉,有的人还会伴有耳鸣;有的人的感觉较轻,只是头重、头昏,感觉不清醒。导致头晕的愿
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    科学证明:这些食物能
    有效预防老年痴呆

    哪些食物能有效对抗老年痴呆?下面给大家一些建议,帮助大家预防老年痴呆,安享幸福健康的晚年。 1. 深颜色水果 例如蓝莓、黑莓、草莓、樱桃、覆盆子以及李子,这些水果都富含花青素,科学证明,花青素能有效