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专题

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    为什么身体总是感觉热热的?

    有很多人总是感觉身体热,但检查体温又不高,这在中医学上也叫发热——内伤发热。以内热体质或内伤为病因,脏腑功能失调,气、血、阴、阳失衡为基本病机。 气郁发热 发热多为低热或潮热,热势常随情绪
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    婴儿小睡好处多

    一个睡得好的婴儿, 较能集中注意力,处理新信息,乐于与人交流,也能正面对待挑战。 婴儿小睡,日夜忙着照顾他的家长就有机会喘一口气。更重要的是,小睡能使婴儿醒来后神清气爽,会喝奶会逗着玩。 新加坡
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    糖尿病
    的药膳调养

    糖尿病是以血糖增高,尿糖阳性为指标,典型的是以多饮,多食,多尿,乏力,消瘦,或尿有甜味为主要临床表现的一种疾病,属于中医消渴范围。饮食调控是糖尿病的基本治疗,而药膳调养有利糖尿病的康复。
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    揭开流感7大误区

    流感其实不只会出现一般的感冒症状,也可能导致严重后遗症 ,如肺炎、耳朵和鼻窦感染。那些抵抗力较弱的群体,如患慢性病者,老人、孕妇和小儿,都较容易产生后遗症。 染上流行性感冒(简称流感),症状一般
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    高血压的药膳调养

    中医认为高血压与情志失调、饮食失节、内伤虚损等因素有关。如长期的情志失调和精神紧张,可使肝气郁结,耗损肝阴,导致肝阳偏亢,形成阴虚阳亢型高血压;如果饮食失节,过于肥甘厚味或饮酒过度,则会伤及
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    不可忽视倦怠症状

    陈先生是名中年男子,母亲患有精神分裂症,极为多疑,屡次把帮佣给赶走。他为了照料母亲而无法抽出时间陪他的妻儿。他开始感到疲倦,并且憎恨自己做为看护者的角色。他对自己怀有希望母亲早点过世的念头感到内疚……
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    抑郁症
    的药膳调养

    抑郁症是由于情志不舒、气机郁滞所致,以心情抑郁、情绪不宁,胸部满闷、胁肋胀痛或易怒喜哭,或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。药膳调养可提高疗效,缩短疗程,也可预防复发。 肝气郁结(化
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    当你
    心乱如麻

    你是否有过心跳少了一拍的经历?又或者有过心跳加速的感觉?这些都是对心悸的常见描述。 樟宜综合医院心脏科顾问医生杨科宁解释,心悸指的是对心跳产生了意识。心悸是一种症状,而它实际上是多种疾病的表现。我们
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    惊厥和中风
    不一样

    林先生和妻子吃晚餐时突然失去知觉,面部扭曲,左边肢体无力。妻子吓坏了,赶紧拨打995电话求助。林先生被送到医院时,意识混乱,左边肢体无力。但到了第2天,他的意识便恢复正常,肢体也恢复了力量。林先生究竟发
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    健忘的药膳调养

    健忘是指记忆力减退,遇事善忘的一种病证。常见的病因有思虑过度,劳伤心脾,房劳久病年迈,肾精亏虚,七情所伤,久病入络,致淤血内停,痰浊上蒙。 辨证配餐 心脾不足 健忘失眠,心悸神倦,纳呆气短,脘
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    深呼吸
    有助抑制胃酸倒流

    如果服药还是不能降低胃液的酸性或减少分泌,胃酸还是倒流,患者还是继续打嗝,那么他们可以进行一种深呼吸方法,一种可行的治疗法,或许便能有效缓解症状。 这种呼吸法称为膈肌或腹部呼吸,原本是语言治疗师用来
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    悲哀真会令人
    心碎!

    压力会提高血压和加快心跳速度,增加紧张性激素的分泌,使得冠状动脉里塞满胆固醇的斑块破裂,并导致血液更容易凝结。据估计,这样的情况,在一天之内,便会提高心脏病猝发的概率达21倍。 2016年美国影星戴比·雷