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专题

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    抑郁症
    的药膳调养

    抑郁症是由于情志不舒、气机郁滞所致,以心情抑郁、情绪不宁,胸部满闷、胁肋胀痛或易怒喜哭,或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。药膳调养可提高疗效,缩短疗程,也可预防复发。 肝气郁结(化
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    当你
    心乱如麻

    你是否有过心跳少了一拍的经历?又或者有过心跳加速的感觉?这些都是对心悸的常见描述。 樟宜综合医院心脏科顾问医生杨科宁解释,心悸指的是对心跳产生了意识。心悸是一种症状,而它实际上是多种疾病的表现。我们
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    惊厥和中风
    不一样

    林先生和妻子吃晚餐时突然失去知觉,面部扭曲,左边肢体无力。妻子吓坏了,赶紧拨打995电话求助。林先生被送到医院时,意识混乱,左边肢体无力。但到了第2天,他的意识便恢复正常,肢体也恢复了力量。林先生究竟发
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    健忘的药膳调养

    健忘是指记忆力减退,遇事善忘的一种病证。常见的病因有思虑过度,劳伤心脾,房劳久病年迈,肾精亏虚,七情所伤,久病入络,致淤血内停,痰浊上蒙。 辨证配餐 心脾不足 健忘失眠,心悸神倦,纳呆气短,脘
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    深呼吸
    有助抑制胃酸倒流

    如果服药还是不能降低胃液的酸性或减少分泌,胃酸还是倒流,患者还是继续打嗝,那么他们可以进行一种深呼吸方法,一种可行的治疗法,或许便能有效缓解症状。 这种呼吸法称为膈肌或腹部呼吸,原本是语言治疗师用来
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    悲哀真会令人
    心碎!

    压力会提高血压和加快心跳速度,增加紧张性激素的分泌,使得冠状动脉里塞满胆固醇的斑块破裂,并导致血液更容易凝结。据估计,这样的情况,在一天之内,便会提高心脏病猝发的概率达21倍。 2016年美国影星戴比·雷
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    肥胖的药膳调养

    肥胖是由于多种原因导致的体内膏脂堆积过多,体重异常增加,常伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病症。治疗需要控制饮食,增加运动;是能量出现负平衡,针对肥胖的不同类型,可以配合药膳调养。 胃
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    冷静了解
    年长者的焦虑

    焦虑症是多种障碍的统称,其中包括广泛焦虑症和惊恐症,这两种障碍在年长群体里相当普遍。一个能够帮助你了解年长者焦虑症的简单方法便是回答以下三个问题:感觉如何?行为如何?想法如何? 樟宜综合医院心理健康
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    春节吃到
    生病怎么办?

    忙忙碌碌一年,春节终于可以安稳休息一段时间,我们华人喜欢相互拜年,其乐融融,充满节日气氛。吃吃喝喝一定少不了,春节期间除了吃得开心,也要吃得健康,稍有不慎就有可能吃到生病,现将常见饮食疗养的药
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    手腕关节痛

    细菌感染会造成关节变红、发热和肿大。症状可能迅速恶化,一般是在一两天内显现。患者如果患有糖尿病、肾脏或肝脏的功能障碍,便较容易感染细菌。 手腕痛,是一种相当常发生的关节疼痛。 莱佛士骨科中心手外科
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    胃痛
    药膳调养

    胃痛是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症,常伴有食欲不振,恶心呕吐,嘈杂泛酸,嗳气吞腐等上消化道症状。常见的原因:外邪犯胃,饮食伤胃,情志不畅和素体脾虚。现介绍几种常见胃痛的药膳调养。 寒邪客胃
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    小孩也会患
    扳机指

      婴孩6个月大就可能发生拇指扳机指。患者若小于1岁,帮忙他们伸展和按摩是主要疗法。如须接受手术治疗,医生一般会选择在他们入学前动手术,最好是传统开刀法,以尽量降低伤及神经线的风险。 扳机指(屈