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    太太埋怨我
    打鼾越来越大声!

    王先生: 我太太投诉,我睡觉发出的鼾声越来越大声,不但影响她的睡眠,她认为也会影响我的睡眠素质,一直敦促我看医生治疗。请问男人睡觉打鼾不是很平常的吗? 打鼾确实是非常普通的现象。很多人没为此看医生,他
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    跌倒需立即送院治疗吗?

    林先生: 老人常跌倒,能预防吗?跌倒了须立即送进医院检查和治疗吗? 年长者跌倒是一个相当常见的现象,家人应该了解原因,加以预防,但是并不是所有跌倒的情况都可以避免的。 在跌倒时,如果知道应该如何应对,
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    怎样
    才算失眠?

    区良友: 有个朋友告诉我她常失眠,睡不好,我想问怎样才算失眠?失眠要紧吗?为什么会失眠?该怎样治疗? 失眠指的是,由于睡眠不足或睡眠质量低,而影响到了我们日间正常作息的现象。对于某些人而言,失眠指的是
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    睡多少个钟头
    才足够?

    李太太: 我女儿常要过了凌晨12点才肯上床,早上六点便匆忙起身准备上班。我觉得她的睡眠时间不足够,她说没事。究竟睡眠要睡多少个钟头才能补足精神? 我们究竟需要多少睡眠?其实并没有所谓的“正常”睡眠量;更重
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    血癌
    有几种?

    梁小姐: 最近听闻亲友相继患了血癌的坏消息,老人与小孩都有,听起来很怕人。请问血癌有几种,有些什么症状,能治愈吗? 血癌源自血液及存在于骨髓及淋巴结里的前体。血癌会导致骨髓衰竭,淋巴结肿大,免疫系统受
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    湿疹
    有特效药吗?

    卢先生: 我患皮肤病很多年,病情时好时坏,医生说是患了湿疹。这究竟是什么病,为什么会患上?能预防吗?有什么特效药? 湿疹是一种慢性皮肤病,患处干燥,会瘙痒。虽然不会传染,也不容易治愈,不过,患者仍应接
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    在家里也能接受 语言治疗?

    刘小姐: 我妈妈中风过后须接受语言治疗,去了医院几次确实有了进步。最近听说病人在家也能接受治疗师的协助。真能这样,就能省时间、省交通费、也省麻烦。不过,在家治疗能有疗效吗? 新加坡中央医院有些病人
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    小孙子
    常牙痛!

    鲁奶奶: 我的小孙子最近常牙痛,给医生补了牙洞后,却发现牙龈也发炎了。请问我们该怎样留意小朋友的口腔卫生? 有家长认为小孩的乳牙迟早要掉落,不必太在意口腔的卫生。我要提醒的是,乳牙没照顾好,也会影响日
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    老人应多补充
    哪些营养?

    辛女士: 最近常听人谈起,老人家尤应注意营养。那么究竟要怎样在饮食上多加留意呢? 老人需从食物中摄取的营养,其实与年轻时相差不远: 蛋白质: 蛋白质摄取量低,会导致年长者的肌肉流失及患上骨质疏松症。饮
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    大脚趾
    又红又肿!

      徐先生: 医生,刚过去的农历新年我过得好极了,吃了烧猪、鸡鸭、牛肉和螃蟹,这些都是我最爱吃的食物,真的很丰盛,但是隔天起床时,却发现我的大脚趾又红又肿,而且痛得我动弹不得。我从来没碰过这种情
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    怎样克服
    悲伤?

    萧先生: 我有朋友不久前丧失亲人,她很多时候都显得落落寡欢。我们能怎样帮助她呢? 一个人失去亲人、朋友或宠物而感到哀伤,是一个正常的过程。哀伤的人往往只需要他人聆听和关怀,而不是给予各种意见。 如果
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    如果你失眠
    不妨尝试静坐冥想

    林女士自从更年期以后,就饱受失眠的困扰,每晚入睡困难,她尝试过很多方法,例如睡前喝奶、吃香蕉甚至吃药,但都帮助不大。后来参加我的健康讲座,我教她尝试静坐冥想,坚持几个月下来,收效显著。 研究表明