我们在上一期的更年期食疗方里谈到了妇女在即将进入更年期时或在这个期间可以用中药调理，能够更好地、顺利地渡过更年期。之后收到很多朋友们的电话询问： 服用这种药有没有副作用，会否像西药的荷尔蒙有导

许小姐: 我姐姐最近手上有几个部位的皮肤变厚起来，看了专科医生。医生说不是皮肤病，而是患了硬皮症。请问硬皮症是什么病？不治疗会有大碍吗？ 硬皮症是一种从皮肤到内脏都可能受到袭击的自身免疫病，每个病人的

懂得一些牙齿保健常识，能保持牙齿的健美，增添生活情趣，同时防范口腔问题来袭。 如何让自己口腔清洁健康？现在就教你几个生活妙方: 每次吃饭时，食物残渣难免会阻塞在牙齿缝隙里。吃完饭后，用水进行漱口

秦淮先生是知名歌手，有很多年辉煌风光的舞台生涯；也擅长文学创作，内容涉及诗歌、小说、散文等多个方面。自年轻时起，他就热心慈善工作，现在，年逾古稀的他，出书也好，开演唱会也好，目的都是为了慈善。正因为

上期介绍了由于菱形肌劳损引起的上背痛，这一期跟大家分享一下非常常见的由于中斜方肌劳损引起的上背痛，如何诊断以及如何自我保养。 案例： 劳女士，银行职员，每天点钞票、打电脑，最近开始颈项酸痛僵硬，同时

墨角兰 学名∶Origanum majorana 英文∶Marjoram 中文∶马至草、马约兰草 性味∶辛、微苦，温 功效：墨角兰（全草）- 发汗解表，消暑化湿。用于中暑，感冒，急性胃肠炎，腹痛 墨角兰原产于地中海地区，分布于

许小姐：我父亲最近因为排尿困难到医院接受进一步检验，医生说是患了前列腺癌。我们很担心，想知道前列腺癌有哪些治疗法？治愈的希望高吗？ 前列腺癌是新加坡男性第三常见癌症。近几年，每年平均有新病患500多人

更年期综合征又称绝经期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，

许多人在工作时或休息时，常有上背痛的困扰。上背痛，范围很广，引起的肌肉筋膜不同。今天跟大家介绍由于背部菱形肌劳损所引起的上背痛的一些特征以及对症自我锻炼的方法。 案例： 范先生，青年人，IT从业人员，

  2009年以来，我的下腹部常作痛，疼痛严重时，不能站不能坐，全身乏力，而且每次疼痛的时间都很久。 我先是看妇科医生，医生给我服止痛药片，可是这些药片越来越不管用。 有好几次，我在工作期间因为

学名∶Thymus mongolicus, Thymus vulgaris 英文∶Mongolian Thyme Herb, Thyme 中文∶地椒、千里香、山椒、山胡椒 性味∶温、辛，有小毒 功效∶全草（地上部分）- 祛风解表，行气止痛 百里香原产地中海

卓元龙说，他22岁当吊车跟车员，满师后就自己驾驶吊车。过不久，与人合伙开吊车服务公司，几年后为独资生意，直到2001年正式退休。 他透露，由于自小喜欢唱歌，在吊车上没事干时，自然就会引吭高歌，因此海港局的