汗水既助散热 又可抑制细菌滋长 根据一项英国爱丁堡大学和哥廷根大学的研究指出，汗水除了有助身体散热外，当中的某些成分可帮助人体抑制细菌的滋长。 研究员表示，人体汗水中的一种天然抗生素“登西汀”（Der

乌龙茶的保健功效 上星期我们谈了乌龙茶的制作过程，乌龙茶的叶子经晒干氧化，颜色一旦改变时整个发酵过程就中止，这叫半发酵。 乌龙茶富含抗氧化剂、矿物质，例如钙、镁、钾、铜、胡萝卜素，以及维生素A,B,C,E

吴玲玲:我是家庭主妇，一天两餐都需要下厨，有时免不了也会购买一些从港台甚至中国大陆进口的食品。最近地沟油传闻日盛，很担心不小心会买到这类不卫生的食油和食物。请专家教导我们，如何通过颜色、气味或者味道

学名∶Laurus nobilis 英文∶Bay Tree, Laurel 中文∶木犀，香叶子 花（月桂花）- 辛，温 功效：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。 果（桂花果）：辛、甘，温。 功效：暖胃，平肝，散

卢旭爱: 我母亲最近常投诉灯光很暗，读报纸和杂志都很吃力。她偶尔晚上开车，也投诉路灯有开等于没开。我怀疑她有白内障。但是，我帮她看眼睛，却没什么异样。请问老投诉灯光照明不足，是否就是患白内障的迹象？患

案例: 李先生，40多岁，印尼华侨。左胸侧方疼痛几个月，打高尔夫球成绩不好，其父亲建议来找我治疗。 患者气色尚好，自觉左侧后背肩胛下角附近及左胸部侧面疼痛半年。（如图 1.2.3.）同时伴有呼吸短促，很

意大利的研究报告指出，黑巧克力中的抗氧化物有助于舒缓腿部血流降低的情形。 研究发现，腿部动脉有问题的人吃了可可含量85%以上黑巧克力后，可以走得更久、更远一点。 研究人员相信，黑巧克力所含的多酚类抗氧

当周围有人放屁时，千万不要因此而嫌弃，因为臭屁或许可以协助你抗病。 人体释放出的屁含有极小量的硫化氢。硫化氢能在体内自燃，然后发出刺鼻气味，这也是为什么我们的屁闻起来很臭的缘故。大剂量的硫化氢是有

这种半发酵的茶对健康益处多多 马女士喝完茶后总觉得胃不舒服，即使早上喝茶，她也会出现失眠情况，她总抱怨喝了茶后晚上入睡会困难。 参加了Dr Joe的健康讲座后，了解了不同茶的功效和冲泡方法，如今已经很享

陈钦赐先生出生于1943年，今年71岁，与绝大多数的书画家一样，他虽年逾古稀，但红光满面，身体健康，精神矍铄。问及养生事宜，他很肯定地说，书画就是他的养生大法，很多年前，他就开班授课，教导书法绘画，迄

20年前治疗大便失禁的方法还是很少，而且大部分的治疗效果都不理想。近十多年来，医学界对这种困扰老人的问题有了比较深入的了解，诊断的仪器也有显著进步，随之治疗方法也取得突破。 何小姐：我父亲今年接近80岁

Q：患了阳痿症就不能完成性交，那么阳痿是否等于不育？ A：阳痿是指阴茎不能顺利勃起，无法完成性生活，这样就很难使女方怀孕，但不能因此将阳痿当成不育症。 造成男性不育症的原因很多，主要是精液中没有足够