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健康

  • 专题

    悲哀真会令人
    心碎!

    压力会提高血压和加快心跳速度,增加紧张性激素的分泌,使得冠状动脉里塞满胆固醇的斑块破裂,并导致血液更容易凝结。据估计,这样的情况,在一天之内,便会提高心脏病猝发的概率达21倍。 2016年美国影星戴比·雷
  • 专题

    肥胖的药膳调养

    肥胖是由于多种原因导致的体内膏脂堆积过多,体重异常增加,常伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病症。治疗需要控制饮食,增加运动;是能量出现负平衡,针对肥胖的不同类型,可以配合药膳调养。 胃
  • D.I.Y

    中西医谈:风湿病
    有氧运动抗风湿

    西医疗法 受访西医: 李文鉴医生 慢性疼痛管理医疗主任 Singapore Paincare Center 电话:62356697/67344500     “专门的药物如抗惊厥药、抗抑郁药和肌肉松弛剂,对治疗风湿疼痛有独
  • 草药

    白萝卜下气解毒

    萝卜原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及人的重要食品。现今世界各地普遍栽培。萝卜主要以根作蔬菜食用。 萝卜在民间素有“萝卜上市、医生没事”的典故,
  • D.I.Y

    中西医谈:肠易激综合征
    吃完饭就要上厕所,怎么办?

    西医疗法     “这种疾病医生不会给止痛消炎的药,而是一些抗惊风和抗抑郁的药物,帮助神经线稳定,缓解神经线紧张。” 肠易激综合征(Irritable Bowel Syndrome, IBS)是一种肠道“功能性
  • 专题

    冷静了解
    年长者的焦虑

    焦虑症是多种障碍的统称,其中包括广泛焦虑症和惊恐症,这两种障碍在年长群体里相当普遍。一个能够帮助你了解年长者焦虑症的简单方法便是回答以下三个问题:感觉如何?行为如何?想法如何? 樟宜综合医院心理健康
  • 专题

    春节吃到
    生病怎么办?

    忙忙碌碌一年,春节终于可以安稳休息一段时间,我们华人喜欢相互拜年,其乐融融,充满节日气氛。吃吃喝喝一定少不了,春节期间除了吃得开心,也要吃得健康,稍有不慎就有可能吃到生病,现将常见饮食疗养的药
  • D.I.Y

    中西医对谈: 手肘痛
    打针推拿治网球肘

        西医疗法 受访西医: 李文鉴医生 慢性疼痛管理医疗主任 Singapore Paincare Center 电话:62356697/67344500 “治疗多数是打针,一种是注射可以消肿消炎的类固醇,另一种是注射病人本
  • D.I.Y

    中西医对谈: 过敏
    防治过敏各有妙方

    西医疗法 受访西医: 黄俊评医生 高级家庭医生 莱佛士医疗 黄伟文医生 家庭医生 莱佛士医疗 张劲禾医生 儿科顾问 莱佛士儿科医疗中心 “有很多对应的药物可减缓过敏症状;一旦出现更严重的过
  • 草药

    木耳(黑木耳)
    活血润燥

    木耳是真菌类植物,是一种营养丰富的食用菌,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳。木耳通常被列为白木耳和黑木耳。因为白木耳常被称为“银耳”(下期介绍的草药),所以“木耳”就成为黑木耳的专有名。 黑木
  • 专题

    手腕关节痛

    细菌感染会造成关节变红、发热和肿大。症状可能迅速恶化,一般是在一两天内显现。患者如果患有糖尿病、肾脏或肝脏的功能障碍,便较容易感染细菌。 手腕痛,是一种相当常发生的关节疼痛。 莱佛士骨科中心手外科
  • 专题

    胃痛
    药膳调养

    胃痛是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症,常伴有食欲不振,恶心呕吐,嘈杂泛酸,嗳气吞腐等上消化道症状。常见的原因:外邪犯胃,饮食伤胃,情志不畅和素体脾虚。现介绍几种常见胃痛的药膳调养。 寒邪客胃