Read this User Guide before or during Publishing

保健

  • 食疗

    预防虚证感冒食疗方

     感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要表现。如果能在被雨淋等外邪入侵后,根据自身体质,及时药膳调理,可
  • 草药

    大麦
    强体润肤

    Photo: iStock 学名:Hordeum vulgare L.英文:Barley,Malt别名∶小薏米 大麦是禾本科、大麦属一年生草本植物,是世界上最古老的种植作物之一,最早发现于地中海东部累范特的旧石器时代遗址。最早的驯化大麦
  • 专题

    看医生
    先作好询问准备!

    你有过这样的经历吗?一走出医生诊所,才记起自己有个迫切问题忘了问,比如哪些保健品能安全服用,会不会与吃的药起冲突?病人先前患的病和吃的药,会影响他们后来接受的检验或治疗…… 你有过这样的经历吗?
  • 食疗

    预防实证感冒食疗方

    感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要。如果能在被雨淋等外邪入侵后,根据自身体质,及时药膳调理,可以有效阻断
  • 草药

    黑麦(裸麦)
    血液平衡

    Photo:iStock 学名:Secale cereale L.英文∶Rye别名∶黑麦,裸麦 黑麦,也被称为“裸麦”,是禾本科黑麦属一年或越年生草本植物。黑麦对新加坡人可能听起来很陌生,但是听到黑麦面包(Rye Bread)和黑啤酒(Stou
  • 专题

    “中风伙伴”应用程序
    提供各种协助!

    新的应用程序使用者发现,这个锻炼视频很有用,容易跟着练习。一名护理者说,教导护理中风病人的视频,特别是怎样协助病人从轮椅移到床上及相反的动作很有用,能帮她有效地协助家人。 康复中的中风病人,现
  • 专题

    睡得好
    醒来更有精力!

    Photo: iStock 据多项研究成果指出,睡眠是治疗身心疾病和改善情绪的最佳自然预防性药物。 陈慧和 Energia创办人 前救世军乐龄中心和物理治疗中心护士长 尽管睡眠对我们非常重要,可是在日常生活中,很多
  • 草药

    黑米(紫米)
    米中之王

    Photo:iStock 学名∶Oryza sativa L英文∶Black Rice别名∶紫米,贡米,药米 黑米是大米的一个变种,它的学名与一般水稻均相同,与水稻的差异仅为其种皮、果皮及糊粉层含有花青素,使其显现紫黑色,因此被称为“
  • 专题

    肺动脉高压
    是严重疾病

    这是一种罕见疾病,假使不治疗,后果会很糟糕。虽然这种病致命率高,病情也常发作,却经常都没获得正确诊断,还不是很多人认识这种病。 肺动脉高压是肺高压的一种,是肺脏血管出现高血压的疾病。患有肺动脉
  • 食疗

    黄褐斑虚证药膳调理

    黄褐斑又称黧黑斑,是指由于皮肤色素沉着而在面部呈现局限性褐色斑块的皮肤病。其临床特点是色斑对称分布,大小不等,形状不规则,边界清楚,无自觉症状,日晒后加重。本病好发于青中年女性,尤以孕妇或经
  • 食疗

    黄褐斑实证药膳调理

    文章提供:张明医师新中医药保健有限公司电话:64592452/69085838 黄褐斑又称黧黑斑,是指由于皮肤色素沉着而在面部呈现局限性褐色斑片的皮肤病。其临床特点是色斑对称分布,大小不等,形状不规则,边界
  • 草药

    糯稻(白米)
    健脾养胃

    Photo:iStock 学名∶Oryza sativa var.英文∶Glutinous Rice别名∶糯米,江米 糯米是糯稻脱壳的米,是禾本科植物的种仁。原产于中国,是稻米在人工变异后的一个变种。糯米通常为乳白色,不透明,粘性大,分