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健康

  • D.I.Y

    中西医谈:肩膀痛和肩周炎
    热疗与爬墙 改善五十肩

    西医疗法     “物理治疗师可以帮忙病人改进伸展锻炼和运动的方式,也可以结合超声波、冰块、热疗和其他方式改善五十肩。” 肩关节周围炎简称肩周炎(Periarthritis of Shoulder ),又名
  • 专题

    哮病的药膳调养

      哮病是一种发作性的痰鸣气喘疾患。发时咽喉中有哮鸣声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧。主要病因:痰伏于肺,每因外邪侵袭、饮食不当、情志刺激、体虚劳倦等诱因引动而触发。发作期以邪实为主,
  • 草药

    蒲公英 清热消肿

    学名∶Taraxacum mongolicum 英文∶Dandelion 中文∶蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁 性味∶甘、微苦,平 功效∶清热解毒, 利尿消肿 蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。类似于野菜,蒲公英可生吃、
  • D.I.Y

    中西医谈: 颈椎病
    10招预防颈项痛

    西医疗法 “治疗颈椎病,从服药到物理治疗甚至手术都有。不过,平日如能多运动和多做伸展锻炼,注意坐立姿势,应能减少发病的概率。” 不管是上班族还是银发老人,颈椎病都有可能找上你!颈椎从头骨下方
  • D.I.Y

    【中西医对谈】腰酸背痛

    西医疗法     “肌肉劳损和扭伤,只要接受保守性治疗,就可缓解疼痛,包括练习伸展运动,接受物理治疗,中医按摩和针灸等。” 李文鉴医生说,许多病人来看他都说腰背痛,估计超过20% 国
  • 草药

    甜叶菊生津止渴

    学名∶Stevia rebaudiana 英文∶candyleaf,sweetleaf,sugarleaf 中文∶甜叶、甜菊、甜茶 性味∶甘、平 功效∶甜叶菊(叶片)-生津止渴,降血压 甜叶菊又名甜菊,原产于南美洲巴拉圭与巴西交界处,属于常见
  • 专题

    大人需注射哪些
    预防针?

    注射预防针?是的,婴儿出世后得注射好多种预防针,很多成人都知道有这个必要。不过,成人本身也可能需要注射多种预防针,你是不是感到惊讶? 莱佛士医疗的方莓莉家庭医生解释,虽然成人的免疫力比起婴孩与儿童要
  • D.I.Y

    中西医谈:坐骨神经痛
    人体最粗神经线受压!

    西医疗法     “梨状肌的最佳治疗方法,是做肌肉伸展和加强肌肉力度的锻炼,最重要的是注意姿势和背部支撑力。” 李文鉴医生说,腰部脊柱的神经线受到压迫引起的疼痛,会包括臀部和腿
  • 草药

    艾草 -对痛经有效

    学名∶Artemisia argyi 英文∶Chinese mugwort, Silvery wormwood 中文∶艾、野艾、艾蒿、艾叶 性味∶苦、辛、温 功效∶艾草-温经、去湿、散寒、止血、消炎   第二,艾草有抗菌、抗病毒的功能。在医
  • 专题

    眩晕
    如何调养?

    眩是指眼睛发花或眼前发黑,晕是指头晕甚或感觉自身或外界景物旋转。二者常同时并见,故统称为“眩晕”。轻者闭目即止;重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出,甚则昏倒等症状。 辨证配餐
  • D.I.Y

    中西医谈手指痛:
    风湿也会找上年轻人

      西医疗法     “若不及时治疗,‘破坏性’免疫系统将持续地侵蚀关节,患者不只感到疼痛,关节还会变形,而且无法逆转,逐渐丧失能力。” 李文鉴医生说,常见的手指痛有三种
  • 草药

    香茅消毒杀菌

    学名∶Cymbopogon citratus 英文∶Lemongrass 中文∶包茅、柠檬草、柠檬香茅 性味∶味辛,微温 功效∶香茅 - 疏风解表,祛淤通络 香茅,是禾本科、香茅属的约55种芳香性植物的统称,亦称为香茅草,为常见