2014年底，我跌了一跤。过后的一天早上，我起床后觉得背很痛，后来疼痛还蔓延到脚部。我就去看医生，作了磁共振扫描，医生说我腰椎的椎间盘突出了70%。 其实，几年前我也因为背痛看过医生，那时候也

很多朋友多有过颈项、肩膀拉紧及痛疼的经验，有人重，有人轻，有人治疗了，有很多人不知道此病的危害性没有理会它，日复一日，病情反复发作，加重了，危害很大。经常感到头脑不清醒，昏昏沉沉，记忆力减退，心烦意

蓝莓、葡萄、苹果和梨等水果，有助于降低患二型糖尿病的风险。 发表在《英国医学杂志》的一篇文章表示，食用蓝莓、葡萄、苹果和梨等水果，有助于降低患二型糖尿病的风险。这篇文章综合了三份科研报告，以及美国

去年开始，我的肩膀痛得很厉害，右手不能动弹，手掌不能张开，感觉手越来越没力气。 我在雅加达看医生，医生说需要动手术，我不敢。 后来，医生介绍我来新加坡看李文鉴医生。 我是在8月间接受

陈女士每年过年前都会咳嗽，有时断断续续咳嗽几个月，大大影响她的心情，也不能很好的享受过年美食，给她的生活造成不便。这次已经喉咙干痒、咳嗽两个多星期了，看过医生服用药后还是不好。她的朋友介绍她到我诊

阿尔茨海默症是造成老年人失智的主要原因之一。然而，预防和治疗阿尔茨海默症的研究十多年来没有什么很大的进展。数据显示，2002年到2012年期间，为防止和医治阿尔茨海默症所进行的科学实验中，有99.6%失败告终。

相信大家都有一个快乐又幸福的新年。 春节期间，本地人最不可少的一种水果就是柑橘（桔子、芦柑、橙），我将跟大家分享柑橘以及桔皮的保健作用，怎么吃才能最大程度的吸取这些营养成分。 桔子能降低肝癌的风险，

2013年，我发现自己的两只脚有点肿，后来肚子也膨胀起来。我原本没什么大病，糖尿病算是轻微的，每天打胰岛素，控制得很好。血压是有点起伏，也不曾飙高起来。 有一天，我去综合诊疗所等着看医生，忽

4天长周末过去了，你这几天是不是吃多、玩多，可是动少了？相信不少人因为佳节纵食纵饮过后，感到“内疚”，所以计划跑到健身房做运动，或是接下来几天到公园跑个三五公里。 过节时期缺乏活动，节后拼命运动，弥补

再过4天就是华人新年了，把来临周末计算在内，今年春节可是有4天的长假。四处拜年和聚会的机会多了，吃的肯定也会更多，但却担心吃出问题，扫了过节的兴致，或是吃多了，吃不下正餐，节后又要顾减肥…… 想这4

1979年，我怀有小女儿。有一天，我到竹脚医院作孕前检查，医生却要我留下来，他们说我的肾脏功能不好，需要留医。就这样，我便住在医院待产。 我住进医院时胎儿只有6个月，后来小女儿提前一个月诞生

一项研究指出，轮班工作的人，晚上工作白天睡觉，会减缓身体的代谢作用。 研究人员让14名自愿者模拟上夜班，发现他们体内燃烧的热量迅速被抑制。 这篇发表在美国国家科学院院刊线上版的研究显示，晚上轮班工作