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健康

  • 专题

    不可忽视倦怠症状

    陈先生是名中年男子,母亲患有精神分裂症,极为多疑,屡次把帮佣给赶走。他为了照料母亲而无法抽出时间陪他的妻儿。他开始感到疲倦,并且憎恨自己做为看护者的角色。他对自己怀有希望母亲早点过世的念头感到内疚……
  • D.I.Y

    中西医谈:
    纤维肌痛综合征 ‘全身痛’怎么办?

    西医疗法     “患者可进行游泳、快步走等运动;运动可让人体产生荷尔蒙,让肌肉适应新的伸展,增加承受痛的能力。” 疼痛专家李文鉴医生说,“纤维肌痛综合征”(Fibromyalgia)听上去是
  • D.I.Y

    中西医谈:肌腱损伤
    休息吃药针灸 治落枕足跟痛

    西医疗法     “配合休息吃药,患者还需要加强复健,但休息不要超过5天,一般建议从3天开始慢慢让受伤的肌腱开始活动。” 疼痛专家李文鉴医生说,肌腱损伤在日常生活中非常普遍,大家常
  • 专题

    抑郁症
    的药膳调养

    抑郁症是由于情志不舒、气机郁滞所致,以心情抑郁、情绪不宁,胸部满闷、胁肋胀痛或易怒喜哭,或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。药膳调养可提高疗效,缩短疗程,也可预防复发。 肝气郁结(化
  • 专题

    当你
    心乱如麻

    你是否有过心跳少了一拍的经历?又或者有过心跳加速的感觉?这些都是对心悸的常见描述。 樟宜综合医院心脏科顾问医生杨科宁解释,心悸指的是对心跳产生了意识。心悸是一种症状,而它实际上是多种疾病的表现。我们
  • D.I.Y

    中西医谈:妈妈手
    新手妈妈手上的痛

    西医疗法     “经过复健后,如果手腕疼痛没改善,医生会在手腕部打针,松开发炎的肌腱,也可以注射病人自己的血小板。” 在手腕部大拇指的一侧,可摸到一个骨性隆起,称为桡骨茎突。在
  • D.I.Y

    运动食疗
    防经痛

    西医疗法 受访西医: 李文鉴医生 慢性疼痛管理医疗主任 Singapore Paincare Center 电话:62356697/67344500 “我们常采用稳定神经线的治疗方法,包括打针和使用抗惊厥抗抑郁的药物。医生也会建议以激
  • 专题

    惊厥和中风
    不一样

    林先生和妻子吃晚餐时突然失去知觉,面部扭曲,左边肢体无力。妻子吓坏了,赶紧拨打995电话求助。林先生被送到医院时,意识混乱,左边肢体无力。但到了第2天,他的意识便恢复正常,肢体也恢复了力量。林先生究竟发
  • 专题

    健忘的药膳调养

    健忘是指记忆力减退,遇事善忘的一种病证。常见的病因有思虑过度,劳伤心脾,房劳久病年迈,肾精亏虚,七情所伤,久病入络,致淤血内停,痰浊上蒙。 辨证配餐 心脾不足 健忘失眠,心悸神倦,纳呆气短,脘
  • 专题

    深呼吸
    有助抑制胃酸倒流

    如果服药还是不能降低胃液的酸性或减少分泌,胃酸还是倒流,患者还是继续打嗝,那么他们可以进行一种深呼吸方法,一种可行的治疗法,或许便能有效缓解症状。 这种呼吸法称为膈肌或腹部呼吸,原本是语言治疗师用来
  • D.I.Y

    中西医谈:骨质疏松
    补肾防骨松·水泥治骨折

    西医疗法 受访西医: 李文鉴医生 慢性疼痛管理医疗主任 Singapore Paincare Center 电话:62356697/67344500     “使用一种特制仪器,在骨折处注射水泥制剂是有效疗法。这种药剂会迅
  • 草药

    小茴香增进食欲

    小茴香是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能排除肉中臭气,使之重新添香,故名“茴香”。它的香味和“大茴香-八角”类似,但含有甜甜的味道。小茴香原产于埃及,被欧洲人当香料食用,而在100