Read this User Guide before or during Publishing

保健

  • 草药

    黑米(紫米)
    米中之王

    Photo:iStock 学名∶Oryza sativa L英文∶Black Rice别名∶紫米,贡米,药米 黑米是大米的一个变种,它的学名与一般水稻均相同,与水稻的差异仅为其种皮、果皮及糊粉层含有花青素,使其显现紫黑色,因此被称为“
  • 专题

    肺动脉高压
    是严重疾病

    这是一种罕见疾病,假使不治疗,后果会很糟糕。虽然这种病致命率高,病情也常发作,却经常都没获得正确诊断,还不是很多人认识这种病。 肺动脉高压是肺高压的一种,是肺脏血管出现高血压的疾病。患有肺动脉
  • 食疗

    黄褐斑虚证药膳调理

    黄褐斑又称黧黑斑,是指由于皮肤色素沉着而在面部呈现局限性褐色斑块的皮肤病。其临床特点是色斑对称分布,大小不等,形状不规则,边界清楚,无自觉症状,日晒后加重。本病好发于青中年女性,尤以孕妇或经
  • 食疗

    黄褐斑实证药膳调理

    文章提供:张明医师新中医药保健有限公司电话:64592452/69085838 黄褐斑又称黧黑斑,是指由于皮肤色素沉着而在面部呈现局限性褐色斑片的皮肤病。其临床特点是色斑对称分布,大小不等,形状不规则,边界
  • 草药

    糯稻(白米)
    健脾养胃

    Photo:iStock 学名∶Oryza sativa var.英文∶Glutinous Rice别名∶糯米,江米 糯米是糯稻脱壳的米,是禾本科植物的种仁。原产于中国,是稻米在人工变异后的一个变种。糯米通常为乳白色,不透明,粘性大,分
  • 专题

    婴儿常发生的
    5种症状

    今年7月17日出版的《优一周》(815期),刊登了《婴儿常发生的5种症状》,这期我们再请专家讲解另5种婴儿常见毛病:皮肤问题、尿布疹、鹅口疮、发烧和眼睛分泌物。 新加坡中央医院新生儿与儿童发育学顾问医
  • 草药

    稻(白米)
    青春营养品

    Photo:iStock 学名∶Oryza sativa英文∶Rice别名∶大米、硬米、稻米 稻是指植物体,“米”则是指其食用部位的籽实。米指的是稻谷去壳后的籽实,因此米并不是一种植物,所以这一期说的是“稻”。稻是禾本科稻属的
  • 食疗

    为什么总是唉声叹气

    常常唉声叹气实为压力的一种表现,为气郁的一种释放表现形式。轻者吸气好像不能吸到位,需要张口吸气;稍重张口呼气,再重一点就会发出“唉、嗨”的声音;更重一点就会伴有明显的情志精神症状。 文章提供:赵
  • 专题

    新加坡每年150儿童
    诊断患癌

    儿童的癌症种类和发病率,与成人很不同。不同年龄群的儿童,所患的癌症种类也不一样。在婴幼儿身上,肿瘤多长于正在生长的器官上,如脑、肾脏、肝脏和神经系统。骨头、肌肉和结缔组织的肿瘤,则较多发生在少年
  • 草药

    小麦
    营养主食

    Photo:iStock 学名∶Triticum aestivum英文∶Wheat别名∶麦、浮麦、空空麦、麦子 小麦是小麦属植物的统称,代表种为普通小麦,为禾本科,一年生草本植物。小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒
  • 食疗

    湿气重药膳调养

    文章提供:赵和庆医师资深中医赵和庆中医诊所电话:64489080/62252366 湿为重浊有质之邪,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,
  • 专题

    胃轻瘫综合征
    是什么?

    你听说过胃轻瘫综合征?胃轻瘫会影响患者的生活素质。除了每天感觉不适,持续的干呕和呕吐,也会导致食道受伤和流血。有些人因为太难受,而选择不吃东西,以至体重减轻和营养不良。 你听说过胃轻瘫综合征(g