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你是用你最外层的生物式生存角度来面对改变？还是保留着你意识上的核心价值来适从改变？
一样米养百样人，但有一点，人类是有个通性的，就是对变化的心理：人生里最好就是要它变的它就变，希望它永远不
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《趴趴走。》新书发布会活动取消，改为线上和读者交流！
为了配合最新公布的“高警戒解封第二阶段”防疫措施，原订于5月30日在新加坡报业中心礼堂举行的《趴趴走。》新书发布会活动，确定取消。我们会在同时间
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由于政府实施为期一个月（5月16日至6月13日）的“高警戒解封第二阶段”防疫措施，所以本刊的活动，也将取消，造成的不便，敬请原谅！
《优1周》5月庆祝创刊20周年，特别在新加坡书展推出新书《趴趴走。》，并
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由于政府实施为期一个月（5月16日至6月13日）的“高警戒解封第二阶段”防疫措施，所以本刊原订于5月23日举行的《南部岛屿趴趴走》活动，也将取消，造成的不便，敬请原谅！*我们将会通知报名读者有关退款的详情。
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DUKE BAKERY为《优1周》20周年特别制作了蔓越莓奶油黑豆口味的U面包。
*凡在全岛11家DUKE BAKERY购买“U面包”（售价$5.50），就能免费获得一包价值$4的公爵巧克力片/公爵蒜片/公爵糖片！（口味任选，送完为止
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来临5月4日，《优1周》即将庆祝20周年。即日起至4月25日，我们邀请读者们一起投选“U面包”新口味，20位幸运读者还有机会赢取美味礼品。
2选1：蔓越莓奶油黑豆vs巧克力
蔓越莓奶油黑豆面包
巧克力口味面
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你是如何看待死亡的？你又是如何看待人生？本地知名作家、画家和生活达人--吴伟才将在7月25日的“生命咖啡馆”线上课程活动，和大家分享他对“死亡”和“人生”的看法。他会带领大家一起“穿越”我们真正存在的“维度空
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《优1周》推出的订阅《优1周》即赢抽奖活动，反应热烈；恭喜以下的读者（订阅编号），获得了丰富的大奖！
得奖名单揭晓
价值$3,299的OSIM uDiva Star按摩椅（桃色）
订阅编号:31022321
价
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销售地点：
INMAGS branch Lot M1-09 & M1-10A, Level 1 City Square, Jln Wong Ah Fook, 80000 J.B.
利源Li Yean News Agency Lot 4392C, Jln Ungku Mohsin,80350 J.B.
瑞发Swee Huat Stationer
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谈新冠肺炎 提高免疫力
《优1周》和《联合早报》将在2月23日（星期日）主办一场《健康大集合》保健养生讲座，邀请了5位专家和大家分享有关新冠肺炎的课题，如认识病毒、培养良好卫生习惯、提高免疫力、预防
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《优1周》将在明年1月5日主办一场“妈妈一起来煮饭！”烹调示范，彭玉芸导师将教读者烹煮6道美味的新年菜肴！
“妈妈一起来煮饭！”活动又来了！明年1月5日（星期日），《优1周》邀请到拥有多年专业烹调教学
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喜欢吃火锅读者的好消息！《优1周》特别在明年1月5日和大龙燚火锅联合举办一场“大龙燚火锅大吃会”，让你和家人朋友一起品尝地道的四川老火锅！
正宗川味火锅
来自中国成都的大龙燚，是牛油火锅的佼佼者，
