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AuthorTrish Chow

【本周新片】《Swallow》

去年4月在美国翠贝卡电影节(Tribeca Film Festival)首映的《Swallow吞噬》,是美国新锐导演Carlo Mirabella-Davis一鸣惊人的首部剧情长片,也为女主角Haley Bennett(32岁)拿下影展的最佳女主角奖。
剧情讲述年轻的“Hunter”(Haley Bennett饰)与丈夫“Richie”(Austin Stowell饰)新婚后便一同搬进了“Richie”父母送他们的崭新豪宅,一面布置新宅一面期待新生命到来的同时,她也意识到自己病态的Pica癖好:吞食各种危险的小物品。无论是小弹珠、纸张,甚至是图钉、电池都在她的“食物清单”上!当“Richie”发现孕妻的危险癖好后,便强制送她去接受治疗。在与心理医师“Alice”(Zabryna Guevara饰)会谈后,“Hunter”意识到这癖好的缘由直接指向她人生黑暗处最不为人所知的秘密!

《Swallow》(95分钟 M18)
演员:Haley Bennett、Austin Stowell
导演:Carlo Mirabella-Davis
可看指数:★★★
*欲看此片的影迷,只需上https://kinolounge.shaw.sg,以$12.99的14天租费在线上观看!

【影人入胜】李圣旻VS刘在明
心魔对决!

韩国实力派演员李圣旻(51岁)与刘在明(47岁),联合彻底在大银幕改变形象的全慧珍(43岁),携手演出在去年于韩国上映的黑暗警匪片《The Beast缉凶对决》!

为了破案 被逼犯罪?
此片改编自入围法国凯撒奖最佳影片、最佳男主角在内8项大奖的2004年法语片《The 36》,剧情讲述一名少女被残忍谋杀后遭到肢解弃尸,不计手段办案的刑警“韩洙”(李圣旻饰)与后辈“钟灿”(崔丹尼尔饰)同时被指派调查此案。此时,“韩洙”的一名线人“春培”(全慧珍饰)宣称她知道谁才是真凶,并当着“韩洙”的面杀了一个毒贩,胁迫“韩洙”保护她的安全,以作为情报交换的条件。“韩洙”的竞争对手刑警“民泰”(刘在明饰)后来也得知此事,开始追着韩洙不放……

《The Beast》(131分钟 NC16)
演员:李圣旻、刘在明、全慧珍、崔丹尼尔、金浩贞、金炳春
导演/编剧:李正昊
可看指数:★★★☆
*此片已通过tvN Movies随选频道(只限星和视界Ch 819)上线!

经行乳房胀痛的药膳调养

女性每于月经前后,或经期,出现乳房作胀,或乳头胀痒疼痛,甚至不能触衣者,称为经行乳房胀痛。常见病因有肝气郁结和肝肾亏虚。在排除乳腺增生症和乳癌后,进行药膳调理,会有很大帮助。

文章提供:
张明医师
新中医药保健有限公司
电话:64592452/69085838

辨证施膳

肝气郁结

经前或经期,乳房胀满疼痛,经行不畅,血色黯红,小腹胀痛;胸闷胁胀,精神抑郁,时叹息;苔薄白,脉弦。

推荐药膳:

薄荷玫瑰花疏肝茶

薄荷6克,玫瑰花6克,青皮6克,柴胡3克,炒麦芽30克。

功效:
青皮、薄荷、柴胡和玫瑰花,具有疏肝解郁,理气止痛的功效;麦芽具有疏肝解郁,回乳消胀的作用。全材具有疏肝解郁,理气止痛的功效。

制作:用2000毫升水,煮柴胡、麦芽和青皮,至1000毫升。用药汁冲泡薄荷和玫瑰花,加入冰糖适量,当茶饮。

肝肾亏虚

经行或经后两乳作胀作痛,乳房按之柔软无块;月经量少色淡;眼睛干涩,咽干口燥,五心烦热;舌红少苔脉细数。

推荐药膳:

沙参麦冬枸杞乌鸡汤

沙参15克,麦冬15克,枸杞子10克,炒鸡内金5克,乌鸡半只。

功效:沙参和麦冬,滋补肝肾;乌鸡和枸杞子,滋补肝肾,益精明目;炒鸡内金,和胃通乳络。全材具有补益肝肾,益精明目的功效。

制作:将乌鸡洗净,入砂锅,大火煮至水沸,去上沫,加入鸡内金、沙参和麦冬,改小火炖至鸡肉烂熟,加入枸杞子和姜,再煮5分钟。加盐适量调味,吃肉喝汤。

【本周新片】
《The Lovebirds》

曾为Kumail Nanjiani(42岁)执导他在2017年与女友Emily V. Gordon自编自演的自传爱情片《The Big Sick》的导演Michael Showalter,再次与男主角K合作新片《The Lovebirds爱情鸟的自救》。
此片原本在4月上映,但后因疫情改在5月直接在Netflix上线。剧情讲述一对交往4年的情侣“Jibran”(Kumail Nanjiani饰)和“Leilani”(Issa Rae饰)虽已决定冷静分手,但2人却在不小心撞到一名脚踏车骑士后,突被一名冒充是警员的陌生男子强行要征用他们的汽车,还撞死该名骑士!由于陌生男子之后马上消失不见,他们也因此卷入了一场谋杀迷局。为了洗刷罪名,他们必须一起挺过这一夜,才能保住性命!

《The Lovebirds》(87分钟 NC16)
演员:Issa Rae、Kumail Nanjiani、Paul Sparks、Anna Camp、Kyle Bornheimer
导演:Michael Showalter
可看指数:★★★
Photo: Netflix

【本周新片】
《Spelling The Dream》

纪录片《Spelling The Dream拼字王》追述4名印度裔美国学生Shourav Dasari(17岁)、Ashrita Gandhari(13岁)、Tejas Muthusamy(17岁)和Akash Vukoti(10岁)在追求赢得标志性锦标赛冠军(Scripps National Spelling Bee)的过程。Shourav和Tejas是比赛老手,而最小的Akash在2016年初次参赛时,以6岁的年龄成为最小的参赛者,却雄心勃勃,还有胜出的信心!
纪录片从CNN的Dr. Sanjay Gupta和Fareed Zakaria、谐星Hari Kondabolu、ESPN的Kevin Negandhi以及1999年的比赛冠军Nupur Lala(35岁)的视角,去了解这个指标性比赛的社会意义,以及学生和家长们为比赛所做出的各种牺牲与努力!

《Spelling The Dream》(83分钟 G)
导演/监制:Sam Rega
可看指数:★★★☆

Photo: Netflix

【影人入胜】
Jorge Garcia 隐世歌王

第一部登上Netflix的智利片《Nobody Knows I’m Here歌手的秘密》,原定在今年4月的美国翠贝卡电影节(Tribeca Film Festival)首映,但电影节因疫情延后,电影也不得不改在6月26日于Netflix上线。

远离人群 保护自己
身材雄壮的“Memo”(Jorge Garcia饰)是90年代初拉丁语音乐行业的一名童星(童年版由Lukas Vergara饰),但他因小时候被父亲“Jacinto”(Alejandro Goic饰)出卖,只能见不得光地当“Angelo”(Gaston Pauls饰)的代唱歌手而深受打击,还因此在舞台上发生意外,改变了自己的人生……约20多年后,“Memo”与叔叔“Braulio”(Luis Gnecco饰)隐居在智利南部的小岛Llanquihue,从此与世隔绝,也很少开口说话。一天,当叔叔不小心在修理小船时割断手指,得紧急送院后,害怕面对陌生人的“Memo”,不敢陪叔叔到医院,默默地坐船回小岛上。就在叔叔住院期间,不时会坐船过来送羊毛的“Marta”(Millaray Lobos饰),渐渐接近“Memo”, 而“Memo”也在她手机里留下开金口演唱的视频……

《Nobody Knows I'm Here》(91分钟  NC16)
演员:Jorge Garcia、Millaray Lobos、Nelson Brodt、Juan Falcon、Julio Fuentes
导演:Gaspar Antillo
可看指数:★★★★
Text:陈通玲 Photo:Netflix

郑可为+沈志豪
无厘头家族

本地歌手夫妻档—沈志豪(39岁,Alfred)、郑可为(37岁)在阻断措施(Circuit Breaker)期间特别策划了这个应景的孕妇写真主题,并在解封后马上执行,摄影师通过ZOOM进行教导,沈志豪负责按相机快门。
家有孕妻(郑可为在6月28日已“卸货”,顺利产下男婴),不巧帮佣回乡后滞留菲律宾,沈志豪不但在家当了4个月的男佣,更要应付儿子Momo(2岁8个月大)。这次的拍照背景是沈家爱巢,看到一张张“居家捣乱”的拍摄主题,大家是不是也感同身受?

一手包办所有家务

UW:谈一下这次的拍摄概念?
KeWei:其实我们心里有很多想法,可是很难执行,刚好CB stayhome,我们就决定响应“居家”主题,不过要在家里穿得很glam,家里要很乱。基本上Momo在家玩具都是乱丢的,加上还有一批婴儿用品有待收拾,所以可说是呈献出相当真实的状态。这组照片是我们在解封开放的Phase 1拍的,借了3套衣服,造型师事先配搭好送来,我自己化妆、弄头发,跟摄影师友人借相机、借灯,然后自己set up,摄影师通过ZOOM教导,Alfred最忙,一直要跑来跑去按快门!
Alfred:他们2个拍照有定点,我是没有的,每次来不及,所以有很多“NG照片”,必须一直重来,不然就是Momo表情不对,最难控制的还是Momo。

UW:为什么会想到“男佣”造型?
KeWei:我的帮佣3月初回菲律宾探亲,原本计划3月底回新,不巧碰上菲律宾“锁国”,她原本只是回乡3周,结果一走就变成4个月,回新后还要隔离2个星期,6月30日才“出关”。Alfred在家当了4个月的男佣,CB这段期间,家里只有我们3个人,与Momo的bonding时间真的“去到尽”!
Alfred:我在家煮东西总是搞到衣服脏兮兮、湿湿,老婆就买了围裙给我,提议可以拍一组半裸穿围裙的照片。(自己是称职的男佣吗?)很累,每次想坐下来休息,却看到很多家务还没做。可为在孕期很像女皇,我也不想让她太操劳,所以一手包办所有家务,顺便拍成照片记录一下。
KeWei:我们从中午12点拍到傍晚6点,非常费时,不过相当满意,真的很符合主题,很有CB期间居家的真实感。Alfred在居家这段期间拍了很多烹饪视频,我有去问要不要帮忙,不过他拒绝,他实在太厉害了,我在厨房只是碍手碍脚,不过偶尔会帮忙洗碗,基本上我做的家务只是折衣服、洗碗。

二宝“小偏偏”诞生!

郑可为原本的预产期是6月25日,虽然“逾期”,她仍不想催生,幸好27日晚上开始阵痛,28日早上“卸货”,顺利产下男宝宝,沈志豪也陪伴在太太身边,夫妻俩的第一感觉是“如释重负”、“终于等到”,非常搞笑!
Momo出生时3.27公斤,二宝3.2公斤,长度一样是49公分。郑可为表示,Momo刚出生的样子很清秀、很可爱,二宝则感觉比较Man。二宝的小名叫“小偏偏”,是Momo特别取的,他第一时间来医院看弟弟,父母已经让兄弟俩“交换礼物”,Momo很开心看到弟弟,不断抚摸他表示疼爱,让夫妻俩很欣慰,希望接下来他们会相亲相爱。
随着新成员的加入,他们顺势推出亲子实境节目《Momo, and Then?》,粉丝可留意Cross Ratio娱乐、郑可为和沈志豪的FB和IG。
 Text:李宛纹
Photos:Cross Ratio Entertainment
Photographer:Bernard Wee
Stylist:Pia Chandra-Masters for Talk Doesn’t Cook Rice

Issue 761沈志豪+郑可为

《优1周》第761期(7月4日出版)

第761期《优1周》在本周五(3日)出街,封面人物是本地歌手夫妻档:沈志豪、郑可为和儿子Momo的全家福!在阻断措施期间,沈志豪在家当了4个月的男佣,不仅要照顾怀孕的郑可为,更要应付2岁8个月大的儿子Momo。这次的独家拍照背景就是沈家爱巢,看到一张张“居家捣乱”的拍摄主题,大家是不是也感同身受?本刊也要恭喜郑可为已在6月28日“卸货”,顺利产下小儿子“小偏偏”!

《优1周》每本售价$2,或你也能以USD$0.99在www.magzter.com下载电子版。

娱乐版重点

  • 星踪:小哥费玉清(64岁)在37年前唱红的《一剪梅》突然在欧美爆红,成为各大社交媒体的洗脑神曲,这全因中国“蛋哥”的鼎力相助!
  • 电视:由韩国CJ娱乐制作,奥斯卡得奖片《寄生上流》名导奉俊昊(50岁)监制和编写的Netflix新剧《Snowpiercer雪国列车》,即将在7月19日驶入终点站吗?
  • 话题:除了金秀贤的新剧《虽然是精神病但没关系》,最近还有哪些新剧值得一看?本期为大家整理出即将上档的全新韩剧,不论是浪漫爱情剧或是烧脑悬疑剧,大家一定会找到适合你的“菜”!
  • 星闻:在2008年推出经典年代剧《小娘惹》掀起追剧潮,话题性十足。事隔12年以崭新面貌推出中国版《小娘惹2020》,旧版具有浓浓的南洋味道,新版则多了一股气势。
  • 星闻:鐘琴和黄俊雄日前居家“一脚踢”自拍短剧,为工作间接曝光家中隐私。
  • 人物:自认比亲兄弟更亲的动力火车刚为台剧《工作的人》演唱了片尾曲《永远不再》,,2人在与本刊的电邮访问中透露了对父亲的印象,以及对孩子的“溺爱”!

Ukids

  • 医生会客室:现在的孩子从小生活在一个信息盛行的时代,相对来说,控制注意力确实更难。

生活

  • 食谱:本周的食谱,就是由Marks & Spencer提供的4道意大利面食谱!
  • 旅游:在日本,有不少地方因为有大量“喵星人”横行而成为热门景点,又有猫站长、猫神社等,作为猫奴的你,等疫情过去后,就马上飞到日本去拜会“主子”们吧!

心慌心跳不安的药膳调养

心慌心跳不安中医叫心悸,病人自觉心中悸动,惊惕不安,甚至不能自主的一种病证,严重的需要医院就诊。一般多呈发作性,每因情志波动或劳累过度而发,常伴胸闷,气短,失眠,健忘,眩晕,耳鸣等症,有虚实之分,虚证病程较长,药膳调养有利康复。

文章提供:
赵和庆医师
资深中医
赵和庆中医诊所
 
电话:64489080/62252366

辨证施膳

心虚胆怯
心慌心跳不宁、善惊易恐,坐卧不安,不寐多梦而易惊醒,恶闻声响,食少纳呆苔薄白,脉细略数或细弦。

推荐药膳
参苓远志百合汤
人参12克,茯神12克,远志9克,大枣3个,天冬9克,龙骨30克,百合30克。
功效:人参、茯神益气壮胆,远志、大枣、百合养心安神,龙骨镇惊安神,全材具有镇惊定志养心安神的功效。
制作:药材洗净,龙骨先煮30分钟,再加其他药材煮45分钟,可加糖适量调味。

心血不足
心慌心跳不宁,气短,头晕目眩,失眠健忘,面色无华,倦怠乏力,纳呆食少,舌淡红,脉细弱。

推荐药膳
归脾黑鸡汤
人参12克,黄芪20克,白术9克,当归12克,酸枣仁12克,大枣5个,500左右黑鸡,葱姜、料酒、盐适量。
功效:人参、黄芪、白术健脾益气,以资气血生化之源;当归、大枣补养心血,酸枣仁宁心安神,黑鸡养血补虚。全材具有补血养心益气安神的功效。
制作:药材洗净,浸泡1小时,黑鸡切块,加葱姜、料酒与药材同煮,至汤浓加盐适量调味。

心阳不振
心慌心跳不安,胸闷气短、动则尤甚,面色苍白,形寒肢冷,舌淡苔白,脉象虚弱或沉细无力。

推荐药膳
桂参龙牡干姜羊肉汤
桂枝9克,人参12克,干姜6克,炙甘草6克,煅龙骨20克,煅牡蛎20克,羊腿肉300克,葱姜、料酒、花椒、盐适量。
功效:桂枝、炙甘草温通心阳,龙骨、牡蛎收敛心神,人参大补元气,合干姜温壮元阳,羊肉滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神。 
制作:羊肉切块后煸炒,加葱姜、料酒、花椒去腥,加水、药材,煲至肉熟汤浓加盐调味。

【影人入胜】
Edgar Ramirez 沉稳悍男

人气渐升的委内瑞拉男星Edgar Ramirez(43岁),6月分别已有2部电影同时在Netflix上线。

革命父亲
去年9月在欧洲上映的电影《Wasp Network黄蜂网络》刚在6月19日于Netflix上线,此片根据“古巴5人组”(包括Rene Gonzalez在内的情报官,于1998年9月在美国佛罗里达州被捕,随后因从事间谍活动和其他非法活动而被定罪)的真实故事改编,也取材自Fernando Morais在2011年出版的著作《The Last Soldiers of the Cold War》。据悉,电影是在去年2月至5月期间,于古巴实地取景。
剧情讲述在90年代初期,古巴飞行员“Rene”(Edgar Ramirez饰)叛逃到美国并开始了全新的自由生活,将他的妻子“Olga”(Penelope Cruz饰)和年幼的女儿“Irma”(Osdeymi Pastrana Miranda饰)留在了共产主义的祖国。但“Rene”并不只是一个简单的美国奋斗者新贵。他加入了南佛罗里达州的“黄蜂网络”。这个组织由一群古巴流放者组成,秘密特工“Gerardo/Manuel”(Gael García Bernal饰)领导。他成为亲卡斯特罗间谍圈的成员,负责监视和渗透古巴裔美国恐怖组织,这些组织企图攻击古巴这个社会主义共和国……

《Wasp Network》(128分钟 M18)
演员:Penelope Cruz、Edgar Ramirez、Gael Garcia Bernal、Ana De Armas
导演/编剧:Olivier Assayas
可看指数:★★★

抵制暴力?
另一部同样由Edgar Ramirez领衔演出的作品《The Last Days of American Crime美国犯罪的最后日子》,故事改编自Greg Tocchini在2009出版的同名漫画。
剧情讲述为了彻底消灭恐怖活动和犯罪行为,美国政府计划部署干扰信号塔(American Peace Initiative,简称API),震慑怀有歹念的民众。此前从未犯下大案的职业罪犯格“Graham”(Edgar Ramirez饰)与出身黑帮世家的“Kevin”(Michael Pitt饰),以及与“Kevin”的未婚妻天才黑客“Shelb”(Anna Brewster饰)联手,计划在信号启动前犯下美国史上的最后一起罪案!

《The Last Days of American Crime》(149分钟 M18)
演员:Edgar Ramirez、Anna Brewster、Michael Pitt、 Patrick Bergin, and Sharlto Copley
导演:Olivier Megaton
可看指数;★★
Photo: Netflix

【本周新片】《Da 5 Bloods》

由美国名导Spike Lee(63岁)又编又导的新作《Da 5 Bloods誓血5人组》,剧情描述一群年迈的越战老兵“Paul”(Delroy Lindo饰)、“Otis”(Clarke Peters饰)、“Eddie”(Norm Lewis饰)和“Melvin”(Isiah Whitlock Jr.饰)重返当年越战时期的越南战,带回当年战死长官“Norman”(Chadwick Boseman饰的遗骸,以及他们之前埋在当地的黄金宝藏!

《Da 5 Bloods》(155分钟 M18)
演员:Delroy Lindo、Norm Lewis、Isiah Whitlock Jr.、Clarke Peters
导演/编剧/监制:Spike Lee
可看指数;★☆
Photo: Netflix

榴梿季 解馋专用!

又到了榴梿盛产的季节,在被疫情蒙上阴影的此刻,终于可以用心心念念的甜香果肉聊以慰藉。
本周特别为大家介绍如何足不出户,也能买到美味的榴梿和相关甜点!

年度盛事
之前就介绍过的良木园酒店“榴梿节”,现已全面通过网络开放订购,7种全新的榴梿甜点包括使用优质D24榴梿制作的榴梿巴甫洛娃和榴梿咖啡巴甫洛娃蛋糕、榴梿夏之梦、榴梿派对格、榴梿花生蛋糕、冰淇淋榴梿星系卷、酥炸榴梿,同时使用猫山王炮制的人气慕斯蛋糕和泡芙等也将一并回归。只需要在网上提前5日下单,送货自取皆可(送货费$15,超过$120免费),至7月26日。
The Deli
6737 7411
deli@goodwoodparkhotel.com
http://festivepromotions.goodwoodparkhotel.com/

猫山王蛋糕
本地糕点品牌“松园”为父亲节推出的咖啡猫山王蛋糕($48/$68),把最具本地特色的风味融合在一起,软糯浓郁的猫山王果肉和招牌的蓬松奶油结合在一起,味道更好!也可以额外加购用于蛋糕夹层的猫山王果肉($18/$22)。蛋糕出售至6月30日。
Pine Garden
6457 6159
enquiries@pgcake.com

直播团购
Singapore Home Cooks(简称SHC)面簿推出直播节目,与不同食品供应商合作,让公众以特价购买各种食品,包括一些昂贵食材如活龙虾、日本和牛等,最近也在周一的特别时段推出榴梿团购,可以关注!
Singapore Home Cooks
https://www.facebook.com/singaporehomecooks

冷冻包装
于2018年进驻本地的智能共享办公空间Distrii,近来推出全新餐馆Nalati Restaurant&Events,除了迎合本地人口味的煮炒菜色,还有D24榴梿瑞士卷($7)以及冷冻包装的彭亨猫山王($45)。
Nalati Restaurant & Events
Level 2, Republic Plaza 1
97106471(Whatsapp)
facebook:@NalatiSG

网购优惠
网络平台Shopee迎来榴梿大集合,有超过60种榴梿水果和相关甜品出售,亮点包括Forbidden猫山王冰淇淋蛋糕(500-600克)、EMICAKES可丽饼和泡芙套装、Durian Hill盒装猫山王、Durian Edition盒装猫山王等,可以查看网络优惠详情。
Shopee
https://shopee.sg/collections/457827

Text: Ruo Xin Photos: 商家提供