寻人启事《静静》
专业推荐：寻人启事《静静》
台湾得奖人声组合寻人启事新作《静静》是女高音DoDo对“语言” 与“人际关系”的重新省思。她感叹语言使人互相了解，却也时常造成彼此误会，我们都在等待无须言语便能了解彼此的人出现。然而生活中，其实有许多不用开口的关心与安静的陪伴，反而是我们容易忽略的真心，于是写了这首《静静》。歌曲除了人声以外，也加入不少电子音效，除了展现寻人启事继续用各种因素探索人声音乐的可能性。歌曲明亮温柔，描述一种无需言语的感情，极具疗愈感。
流量点播：萧亚轩《爱没有错》
等了3年，萧亚轩全新单曲《爱没有错》终于推出，也是萧亚轩加盟新东家之后的新作。歌曲写下每个女人在爱情里曾经历的矛盾心境，在“该”与“不该”中纠结徘徊。萧亚轩也以近乎歇斯底里的情绪与沧桑感完成这首歌曲的演绎，充满真实的情绪令人感同身受。
当周话题：阿杜《力量》
本地歌手阿杜时隔2年的最新力作《力量》，由王嘉诚制作，为亚洲残运会推出的作品，希望通过音乐聚焦这场亚洲规模最大的残疾人综合性运动会，助力运动员取得运动成绩，响应由内心强大驱动的无惧力量的运动精神！这首歌曲也是阿杜签约新东家的新作，抒情摇滚的音乐风格搭配阿杜的独特嗓音，更将歌曲充满力量的内蕴表达得淋漓尽致。
Text 承尧
西兰花
护眼护肤
学名：Brassica oleracea
英文：Broccoli
别名：青花菜、绿花菜、绿花椰菜
甘蓝（Brassica oleracea）是十字花科芸薹属，原产于欧洲，从地中海到北海沿岸都有它的足迹。甘蓝作为蔬菜，最早可以追溯到古希腊时代，如今它有许多耳熟能详的栽培变种：如卷心菜、西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝、球芽甘蓝、皱叶甘蓝、大头菜（苤蓝）和芥兰。
这期介绍的是“西兰花”。
西兰花为十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物。西兰花从外观看类似花椰菜，因此西兰花也被称为“青花椰菜”。西兰花是一种非常值得经常食用的蔬菜，因为它富含大量营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和其他植物素。可以生吃、做成沙拉或者进行烹饪。西兰花甚至还可以风干、捣碎，用来制作更健康的“素菜泥”。
助胶原蛋白生成
西兰花有丰富的维生素C，包括抗氧化、抗发炎、增强免疫力、帮助铁质吸收、帮助胶原蛋白生成，下列是摄取维生素C能带来的妙处。对于有贫血症状的患者，摄取铁时也应该摄取维生素C，因为维生素C可以帮助铁吸收。维生素C在胶原蛋白生成中扮演重要角色，而胶原蛋白对于动脉、皮肤、牙齿（牙周）都是十分重要的。
有关草药食谱，请翻阅最新一期的《优1周》。
吴老师本文资料由吴玟玟老师提供
吴老师研究草药已有40多年经验，并在印度尼西亚和马来西亚种植了各种各样草药。
每周六下午1点至3点聚会，请预约。
热线：90059451
地址：4 Hindhede Rd S 589241
吴尊：我也有今天！
要吃娱乐饭，不断求新求变、带来惊喜突破才能适者生存。偏偏今年亚洲娱乐圈特别不平静，人设崩塌、染毒堕落、桃色风暴等三观尽毁的事件不断上演，我们这才发现，原来“以不变应万变”也是一种生存智慧。
44岁的吴尊出道18年，一路走来算踏实稳妥，打安全牌或许乏善可陈，但身处充满乱象的娱乐大染缸，谁敢说“好男人”清流形象不是一种必杀技？独善其身的他把宠妻、宠娃变日常，为了能让孩子学好中文，从汶莱举家搬到中国。人在异乡，家中大小事从不假手于人，一切都由自己与爱妻亲自打点。“最强奶爸”这份工作全年无休、劳心又劳力，吴尊却甘之如饴。
“很辛苦！所以有时候会觉得，想不到我的人生会走到这一步，不过非常值得！”他用行动证明，最好的爱，是陪伴。殊不知，模范老爸原来也有他的带娃罩门，那就是……
先说一个男神自带光芒的小花絮。10月初旬拍摄封面当天，烟霾来袭达空气污染指数102不健康水平。首组照片在酒店走廊拍摄，摄影师打好灯后，一伙人等着吴尊现身就位。他从电梯口走来时，由于逆光的关系，瞬间有一种男神从光走出来的即视感，又或许烟霾让全城陷入一片朦胧，眼前画面竟有些梦幻。
此刻若配上BGM（背景音乐），毫无疑问就是孙燕姿的《逆光》。而吴尊也在30分钟的专访时间内，也完美呼应了“面对希望，逆着光，感觉爱存在的地方”这段歌词。
“孩子一定要自己带”
登场时是男神姿态，来到在孩子们面前，吴尊就是十足接地气的超级奶爸。为了能让大女儿Neinei（13岁）、小儿子Max（10岁）好好学习中文、多认识中华文化，吴尊去年从汶莱举家移居上海。这一搬，也彻底颠覆了他与爱妻林丽吟的生活，让他苦笑自嘲“我的人生怎么会走到这一步”。
吴尊在访问中数度强调“孩子一定要自己带”，家中大小事必亲力亲为。
以下是他与太太林丽吟在上海的带娃日常：每天早起给孩子做早餐、带他们上学、回家洗衣服、打扫整理房子、孩子吃完晚餐做功课、太太负责收拾洗盘子、吴尊“陪读”、做完功课洗澡上床睡觉。在这段孩子成长关键期，吴尊除了暂不接戏，转以综艺节目为主，也尽心尽力为孩子提供最好的环境。
“孩子一定要自己带，这样才能每天把知识传达给他们。假如小朋友每次都是阿姨帮忙带，阿姨若缺乏某些知识，他们就会吸收得很慢。孩子们其实从小到大在汶莱都有阿姨带，这次搬到上海就想自己亲自带，没有工人或阿姨无所谓。”
每天花时间“讲理”
对孩子最好的爱，是陪伴；从日常的亲子相处中，养出一个心中有爱、眼里有光、幸福感爆棚的孩子。为了灌输正确的价值观，奶爸吴尊每天花不少时间跟孩子们“讲理”。
“像使用3C产品，我会跟他们解释不要常玩，会变得不懂得跟别人沟通聊天。我会跟他们解释这么做有哪些好处，他们懂了就会慢慢去改。很多父母懒得跟孩子解释原因，只会叫他们不要做。其实必须一直重复，跟他们‘洗脑’才可以，所以他们常会觉得爸爸很啰嗦，哈哈！”
当一个既身教又言教，而且还是任劳任怨的超级奶爸，辛苦吗？
他瞪大眼秒回：“辛苦！所以有时候会想，想不到我的生活会走到这一步，哈哈哈！但其实是好的，这2、3年这样跟小朋友相处，辛苦一点无所谓，每一天都可以看见和更了解他们的个性，我觉得很值得。”
欲知更多精彩访问内容，可翻阅《优1周》
TEXT: 陈宝珠（特约记者） PHOTOS: Jane Fong@The Fat Farmer+互联网+艺人社媒 Interview Location：御匾尊贵豪华套房@滨海湾金沙酒店
送《Death Whisperer》预映会戏票！
你只要在本周的杂志里回答一道简单问题，然后扫描本版的二维码（QR Code），就有机会赢取预映会戏票。
我们会从扫码参加的读者中，抽出20位答案正确的幸运儿，每位可获得一对预映会戏票。
《Death Whisperer噬魂灵声》电影预映会
日期：12月12日（周二）
时间：7:15pm
地点：GV Bugis+, Hall 3
送礼：20对预映戏票
即将在12月14日上映的最新泰国恐怖片《Death Whisperer噬魂灵声》，故事背景发生在1972年的北碧省（kanchanaburi），农夫与６名子女（3男3女）本安逸勤奋地过生活，但当村里发生少女突然死亡的意外后，3个女儿“Yad”（Denise Jelilcha Kapaun饰）、“Yam”（Rattanawadee Wongthong饰）和“Yee”（Nutthatcha Padovan饰）也开始在回家路上看到一名穿黑衣的女人……
Issue938吴尊
《优1周》第938期（11月25日出版）
第938期《优1周》在本周五（11月24日）出街，本期的封面人物是最帅气的奶爸吴尊！44岁的吴尊出道18年，一路走来算踏实稳妥，打安全牌或许乏善可陈，但身处充满乱象的娱乐大染缸，谁敢说“好男人”清流形象不是一种必杀技？独善其身的他把宠妻、宠娃变日常，为了能让孩子学好中文，从汶莱举家搬到中国。人在异乡，家中大小事从不假手于人，一切都由自己与爱妻亲自打点。“最强奶爸”这份工作全年无休、劳心又劳力，吴尊却甘之如饴。“很辛苦！所以有时候会觉得，想不到我的人生会走到这一步，不过非常值得！”他用行动证明，最好的爱，是陪伴。殊不知，模范老爸原来也有他的带娃罩门！
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娱乐版重点
- 星踪：韩星Crush（31岁）时隔4年发行第3张专辑《wondergo》，涵盖了多种音乐风格，就不知他在接下来的宣传活动中会给粉丝带来哪些惊喜呢？
- 娱乐吃瓜：韩流巨星G-Dragon权志龙卷入吸毒风波引起关注，他日前亲自赴警局接受调查，初步检测结果成阴性，并在离开警局后于Instagram（IG）贴出“事必归正”的发文，被解读为“清白宣言”。让人意想不到的是，他的“警局时尚”也成为焦点，当天佩戴的黑框眼镜火速被抢购一空！
- 星闻：本地资深演艺人唐琥，从1960年开始活跃本地娱乐圈，超过60年。他当年是张莱莱歌舞团的出色团员，也因此舞台上的表演，歌唱、舞蹈，戏剧，甚至魔术都精通。离开歌台界后，唐琥在1984年签约新视当全职演员。在众后辈心中，唐琥对他们的好，一直永存心中。
- 星闻：首执导演筒操刀华语短片《希望》，林湘萍（47岁）将自身故事拍成短片，并透露母亲在她13岁的时候因癌症过世，她一直很遗憾没机会尽到孝心。
- 星闻：陈泰铭（58岁）考获驾照后一直没开车，1991年拍《金色珊顿道》结识女友陈莉萍后，连买车也要跟她配成一对，非常浪漫。
- 电视：由许凯（28岁）、景甜（35岁）领衔主演的中国古装偶像剧《乐游原》低开高走，剧集采用的是不打不相识，最终走向恋爱的标准套路，观众还是一样买单！
- 人物：曾经是韩国女团CLC一员的泰籍歌手SORN（26岁）将在周六（11月25日）举办个人演唱会，她在访问中更分享K-pop教会她的事，以及身后的最强后盾！
- 专栏：在大婚之日，新娘却搞失踪，舒云从此立誓终身不娶！
生活
- 旅游：世界很大，很多国家我们都不曾踏足，更有一些甚至连名字也闻所未闻的国度，像位于南太平洋上的新喀里多尼亚（New Caledonia），就是一个鲜为人知的地方。新喀里多尼亚拥有世上3大珊瑚礁系统之一，丰富的生态与地貌，成就自然爱好者的天堂；作为法属海外领土，拥有原住民原始文化的同时，又能让人感受到法式风情。
- 玩趣：新山彩虹花园（Taman Pelangi）Sri Pelangi新区集结中餐、西餐、日本餐、碌碌、甜品等，本周为大家介绍2家有特色的中餐和日式Omakase。
[本周新片]
《锁战》
首部香港和马来西亚合作的悬疑剧情片《锁战》，剧情讲述经营 “诚信”锁店的锁匠“山叔”（许绍雄饰）的爱妻离奇失踪，女儿“张以静”（高海宁饰）因此自小没了母爱，也一直对母亲的失踪深感好奇。“山叔”后来失智，收了爱徒“程浩仁”（姜皓文饰）当接班人，并因为常帮警察开锁而与警探“刘业信”（黄浩然饰）变成好友。“程浩仁”（某天碰见多年没见的老友“李全凯”（陈沛江饰）后，怪事接二连三发生，还成为一起凶案的头号嫌疑犯！
（95分钟 NC16）
演员：姜皓文、黃浩然、高海宁、许绍雄
导演：吴培吉
期待指数：★★
Text：陈通玲 Photos: mm2
[本周新片]
《MY SHINee WORLD》
只在GV嘉华院线独家上映（周五24日-星期天26日）的《MY SHINee WORLD》是知名韩团SHINee出道15年首部的专属纪录片，分别收录了他们第6次演唱会“SHINee WORLD VI PERFECT ILLUMINATION”，以及先前令大家为之疯狂的第5次演唱会“SHINee WORLD”的精彩内容！片中也有SHINee从2010年7月发售的第2张正规专辑主打歌《Lucifer》，到今年6月发售的第8张正规专辑主打歌《HARD》等舞台，在这15年的旅程中，也将公开不为人知的活动幕后故事！
（111分钟 PG）
演出：SHINee
导演：Lee Hubin
可看指数：★★★
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Text：陈通玲 Photos: GV
[本周新片]
《The Animal Kingdom》
法国才子导演Thomas Cailley（43岁）自编自导的最新发过科幻片《The Animal Kingdom动物王国》，故事讲述地球某天突然遭受神秘力量袭击，人类因此突变成动物。牠们，被人类视为威胁及怪物。“Francois”（Romain Duris饰）的妻子不幸遭受感染，为了方便探视及照顾染病的爱妻，“Francois”带着16岁的儿子“Emile”（Paul Kircher饰）搬到隔离区生活。但一场车祸意外，他们四散进入隔离区附近的森林中，父子为了找寻失踪的家人，不惜进入未知的森林，除了寻找心爱的家人，更试图着追寻不明突变背后的真相。当他们在森林中与他们建立联系时，一场爱与人性的考验正在改变人类的生存模式……
（128分钟 PG13）
演员：Romain Duris、Paul Kircher、Adele Exarchopoulos、Tom Mercier
导演/编剧：Thomas Cailley
期待指数：★★★☆
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Text：陈通玲 Photos: Shaw
[影人入胜]
薛景求真人真事更牵引人心
最新韩片《The Boys冤狱》让青龙影帝薛景求（56岁）首次与廉惠兰（47岁）演夫妻，结果对方竟欲罢不能？！
被揍才认罪
故事改编自真实事件，剧情讲述在1999年，位于參礼镇的一间超市发生了抢劫杀人案，警方将调查范围缩小到居住在附近的３名少年。那些被指控为杀人犯的人，不明所以地被关进监狱。隔年，资深刑警“黄俊哲”（薛景求饰）被任命为新任班长，他收到有关真凶的线索，便决定开始重新调查，以洗清少年们的罪名。然而，由于当时负责该案的刑警“崔宇成”（刘俊相饰）的干涉，一切化为泡影，“黄俊哲”也被降职。16年后，案件的唯一目击者“尹美淑”（陈庆饰）和少年们回来要求重申案件……
《The Boys》（124分钟 NC16）
演员：薛景求、刘俊相、许城泰、赵震雄
导演：郑智泳
可看指数：★★★☆
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Text：陈通玲 Photos：Shaw
[本周新片]
《Disney’s Wish》
这是迪士尼公司庆祝100周年的最新动画片《Disney’s Wish星愿》，故事以魔法国度罗莎市王国（Rosas）作为舞台展开，描述“Asha”（Ariana DeBose配音）因为感知到其他人都未能察觉的黑暗“国王Magnifico”（Chris Pine配音）正威胁着她的国家，于是向星空许愿。在那片星空中，一颗活力四射的星星“Star”回应了她的愿望，“Asha”与宠物山羊“Valentino”（Alan Tudyk配音）就此展开一场魔法冒险之旅！
（95分钟 PG）
配音演员：Ariana DeBose、Chris Pine、Alan Tudyk
导演：Chris Buck、Fawn Veerasunthorn
可看指数：★★★
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Text：陈通玲 Photos: Walt Disney Studios
[本周新片]
《Immersion》
在日本真实灵异孤岛“奄美大岛”（Amami ōshima）实地拍摄的最新日本恐怖片《Immersion忌怪岛》，剧情讲述研究团队“新世界”造访南方小岛，成员们却离奇死亡，并接连遭受神秘现象袭击。不相信科学无法解释的神秘现象的天才脑科学家“片冈友彦”（西畑大吾饰），与为了解开父亲死亡之谜而来到岛上的“园田环”（山本美月饰），共同奔波调查…。
（109分钟 NC16）
演员：西畑大吾、生驹里奈、平冈祐太
导演：清水崇
期待指数：★★★☆
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Text：陈通玲 Photos: GV
